Чтобы определить, с чем гармонируют, или сочетаются, ваше подсознание и тело, мы можем задавать прямые вопросы. Затем мы будем расшифровывать ответы на эти вопросы, основываясь на мышечных реакциях тела (отсюда термин «мышечное тестирование»).
Если мы приходим к заключению, что тело и подсознание находятся в резонансе, поток энергии будет продолжать плавное движение, а ваша электрическая схема останется надежной, позволяя мышцам сохранять силу. Если мы приходим к обратному заключению, ваша энергетическая система временно закорочена, а ваши мышцы быстро слабеют или блокируются.
Любая реакция позволяет понять, о чем говорит тело. Это действительно замечательный способ задавать телу вопросы и получать ясные ответы, как будто мы говорим с подсознанием по телефону.
Два метода мышечного тестирования
Тест в положении стоя
Первый тест, который начинающим обычно дается легко, называется тест в положении стоя. Он работает следующим образом. Ваши мысли и эмоции вызывают определенную реакцию нервной системы, связанной с головным мозгом, что влияет на двигательную реакцию (телодвижения). Ваше подсознание, которое не опирается на логическое и рациональное мышление, будет, естественно, тянуться к тому, что считает позитивным или верным, и в то же время отторгаться от того, что считает негативным или неверным.
Если вы будете задавать вопросы, когда тело находится в расслабленном, однако стоячем положении (не теряя способности свободно двигаться), оно непроизвольно качнется либо вперед, либо назад, а это поможет вам определить, согласно ли оно со сказанным вами или нет. Помните, слова – это в действительности просто энергия.
Если вам трудно стоять, можно провести тестирование и сидя на стуле.
Посредством этой техники мы, в сущности, используем свое тело в качестве маятника.
1. Чтобы сбалансировать энергию (это важная часть достоверного мышечного тестирования), вам следует постучать по зобной железе и поводить пальцем вокруг глаз; эти упражнения описаны в главе четвертой. Это обеспечит равномерный ток энергии и позволит быстро сбалансироваться.
2. Станьте или сядьте. Ноги поставьте на ширине плеч, носками вперед. Ступни держите параллельно друг другу, они не должны быть повернутыми. Опустите руки и расслабьтесь. Закройте глаза, если можете спокойно стоять с закрытыми глазами. Сделайте глубокий вдох.
3. Теперь вы готовы задавать своему телу вопросы. Ваша энергетическая система будет воспринимать сказанное вами и непроизвольно реагировать.
Сначала мы проведем базовый тест. Это задание позволит убедиться, что тело реагирует правильно, и тогда можно будет доверять результатам дальнейшей проверки, зная, что они верны.
Громко скажите: «Покажи мне “да”». Тело должно непроизвольно слегка наклониться вперед, что означает «да». Оно показывает, что соглашается или резонирует с тем, что вы сказали. Затем громко скажите: «Покажи мне “нет”». Тело должно непроизвольно слегка отклониться назад, что означает «нет», показывая, что отвергает сказанное вами или не соглашается с этим.
Иной вариант: можете проделать базовый тест, используя свое имя. Громко скажите: «Меня зовут…». Тело должно непроизвольно слегка наклониться вперед, что означает «да». Оно показывает, что соглашается или резонирует с тем, что вы сказали.
Затем громко скажите: «Меня зовут лягушка». Тело должно непроизвольно слегка отклониться назад, что означает «нет». Оно показывает, что отвергает сказанное вами или не соглашается с этим.
Стандартная реакция, то есть наклон вперед или назад, может варьироваться. Например, у меня есть несколько пациентов, которые наклоняются влево в ответ на «да» и остаются нейтральными при слове «нет». Мы решили, что это характерная особенность тела, и согласились с ней. Зная наверняка, как тело реагирует на «да» и «нет», мы получим точные ответы. Ваша реакция тоже может отличаться от стандартной, и ничего плохого в этом нет.
Если вы реагируете прямо противоположным образом (то есть отклоняетесь назад в ответ на «да» и вперед в ответ на «нет»), скорее всего, ваша энергия недостаточно сбалансирована. Повторите постукивание по зобной железе и снова поводите пальцем вокруг глаз, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и расслабьтесь. Излишняя рассудительность мешает естественным реакциям тела. У вас все получится. Продолжайте попытки.
4. Повторите тестирование еще несколько раз, чтобы убедиться, насколько полезным оно может быть.
Громко выскажите следующее утверждение и отметьте реакцию своего тела: «Я совершенно не боюсь вылечиться». С другой стороны, вы можете обратиться к форме вопроса и отметить реакцию тела: «Боюсь ли я вылечиться?» Формулировка, которую вы используете, не оказывает существенного влияния на реакцию тела, так что пользуйтесь наиболее естественными для вас словами в виде вопроса или утверждения.
Просто расслабьтесь и дайте телу слегка наклониться либо вперед, либо назад и ответить вам. Вам не нужно ничего делать сознательно. Вы просто должны достаточно расслабиться, чтобы это произошло. Если тело слегка наклоняется вперед, ваше подсознание и тело говорят «да», и это значит, что они согласны с вопросом или утверждением. В глубине души вы верите, что излечение не таит никакой опасности. Вы согласны с этим на уровне подсознания. Это великолепно!
Если тело отклоняется назад, отвергая высказанное утверждение, ваше подсознание и тело говорят «нет». Они страшатся излечения. Не паникуйте. Если получен ответ «нет», вы абсолютно нормальны, и новая информация сможет вам помочь. В главе восьмой вы узнаете, как избавиться от такого убеждения, как и от многих других убеждений, которые способны порождать блоки. Необходимо, чтобы тело полностью согласилось с тем, что излечение не таит в себе опасности, иначе ваше слишком умное подсознание сделает все возможное, а возможностей у него очень много, чтобы избежать исцеления.
При мышечном тестировании вам необходимо расслабиться, отвлечься от результата или ответа и полностью сосредоточиться на задаваемом вопросе. Поскольку тело будет реагировать на энергию мыслей, эмоций и так далее, приложите все силы, чтобы сосредоточиться на вопросе, на который хотите получить ответ. По природе своей человек любит анализировать, он сопротивляется тому, что не имеет смысла, но если вы действительно хотите освободиться и оставаться открытым, – этот инструмент изменит вашу жизнь.
А теперь давайте используем такой же метод тестирования для другой цели. Посмотрим, как повлияет на энергетическую систему привнесение стрессогенного фактора. Примите положение для мышечного тестирования. Убедитесь, что ноги стоят параллельно, носками вперед, и закройте глаза. Подумайте о чем-нибудь негативном: о разрыве отношений, о стычке с кем-то, о страхе, который у вас есть, об унижении, которому подверг вас начальник. Отметьте, наклонилось ли тело вперед или назад.
Скорее всего, тело слегка отклонится назад. Это означает, что ваша электрическая система на время замкнулась, поскольку эта энергия вызвала у вас стресс или негативно на вас повлияла.
