Если на вопрос о необходимости очиститься от неизжитого переживания ваше тело отвечает «нет», оно говорит, что вам требуется что-то о нем узнать. Часто это процесс догадок и проверок. Посредством мышечного тестирования спросите, связано ли это с человеком? А может быть, это связано со средней школой? Продолжайте гадать, пока не получите больше деталей.
Когда на один из своих вопросов вы получите ответ «да», повторите: «Следует ли мне знать больше об убеждении… (укажите убеждение), чтобы можно было от него освободиться?»
В конце концов вы получите ответ «нет», и это значит, что ваше тело готово от него избавиться. Оно выявило все, в чем нуждалось.
Замечание. Если вы по-прежнему работаете над искусством мышечного тестирования и еще не вполне уверены в достоверности своих результатов, лучше перестраховаться и считать, что тело говорит: «Да, я любознательное, и мне нужно знать больше». Обратитесь к главе седьмой, а потом возвращайтесь, когда будете готовы продолжать. Помните, никогда не вредно избавиться от неизжитого переживания, так что если в этом процессе и нет абсолютной необходимости, можно быть уверенным, что он каким-то образом принесет пользу.
Обычно нет необходимости выявлять переживания, связанные с наследственными убеждениями, однако это стоит проверить.
Очистка от подспудных убеждений с помощью двух техник
Подобно большинству энергетических блоков, подспудные убеждения могут быть очень серьезными, однако освободиться от них не так уж трудно. Уф! Успешное перепрограммирование состоит всего лишь из немногих частей.
• Признание. Вы видите здесь определенный паттерн? Мы должны признать, что у нас есть это убеждение и что мы в нем больше не нуждаемся. Иногда мы должны признать природу этого убеждения – его связь с определенным событием в нашей жизни, с какими-то словами, сказанными в наш адрес, или с чем-то еще.
• Доверие. Говорите с подсознанием как с близким, сочувствующим и доброжелательным другом. Подсознание должно чувствовать себя достаточно защищенным, чтобы расслабиться и согласиться с указаниями по очистке от старых убеждений.
• Замещение. Стоит подыскать новое или более здоровое убеждение, которое желательно внедрить в подсознание взамен старого. Мы хотим предложить иное убеждение, приносящее больше удовлетворения, чтобы не оставлять в подсознании пустое место.
Вы ознакомитесь с двумя очень действенными техниками очистки: медитацией на очищение от убеждения и постукиванием по чакрам. Это даст вам прекрасную возможность выбора. Методами можно пользоваться независимо, а при необходимости применять их комбинированно, что усилит эффект.
Техника 1. Медитация на очищение от убеждения
Медитация на очищение от убеждения – простая техника, которая избавляет от убеждений, осторожно вымывая их из подсознания.
Подсознание и сознание предназначены для совместной работы, как система работы с напарником. Вы уже знаете, что программирование подсознания происходит посредством переживаний, мыслей и посланий. Другими словами, на него влияет наше сознание, а также наши представления, инструкции и так далее.
Мы поступим аналогичным образом. С помощью медитации на очищение от убеждения мы будем посылать подсознанию инструкции, которые попросят его очиститься от уже ненужных нам убеждений. Это можно приравнять к сосредоточенной медитации, в которой мы просим подсознание осторожно освободиться от старых идей и осторожно принять новые идеи.
Для этого мы будем употреблять особую манеру выражаться. Медитация на очищение от убеждения – это не форма гипноза, однако в ней используются слова, которые позволяют телу и сознанию расслабиться настолько, чтобы изменить программное обеспечение. Слова «Теперь я вправе освободиться…», используемые чуть ли не в каждом предложении, являются ключевыми. Они означают свободу. Свобода – это естественное человеческое желание, и сопротивление свободе противоречит здравому смыслу. Поскольку подсознание отчаянно сопротивляется, мы будем пользоваться при этом языком тела, так что работа будет совместной.
Возможно, вам захочется записать этот текст на телефон или другое звукозаписывающее устройство, чтобы во время процесса говорить под запись и глубоко расслабляться.
Говорите медленно, подчеркивая смысл каждого слова. Если ваше сознание отвлекается, это нормально. С этой техникой иногда такое бывает. Вдобавок блуждающее сознание может быть признаком того, что имеются энергии, связанные с мыслями, от которых вы стараетесь освободиться. Просто расслабьтесь и позвольте всему идти своим чередом.
Зевота, вздохи, озноб, эмоциональность, отрыжка или что-то другое являются хорошими признаками освобождения. Не торопитесь, давайте телу отдых после каждого телесного проявления. В спешке нет никакой нужды.
Шаг 1. Установите связь со своим внутренним «я» или высшей силой. Обычно я прошу пациента положить руки на сердце, чтобы установить связь с внутренним «я» или высшим «я». Однако если вам хочется поместить руки на другое место, возможно, на область, требующую излечения, так и поступите.
Шаг 2. Медленно произнесите текст медитации на очищение от убеждения. Медленно проговаривайте текст, делая паузы, если вам нужно время, чтобы покончить с телесными проявлениями (зевотой, глубокими вздохами и тому подобным). Ни в коем случае не торопитесь, вы должны делать это так, чтобы подсознанию процесс представлялся притягательным и безопасным.
Хотя у меня есть это… (укажите убеждение), я признаю, что больше в нем не нуждаюсь.
Я даю подсознанию полное право помочь мне освободить от него все мои клетки, все мое тело, полностью и навсегда.
Теперь я вправе поблагодарить его за прошлую службу.
Теперь я вправе от него освободиться.
Теперь я вправе освободиться от идеи о том, что оно мне необходимо, чтобы быть в безопасности.
Теперь я вправе освободиться от идеи о том, что оно нужно мне по тем или иным причинам.
Теперь я вправе освободиться от мысли, что я не заслуживаю освобождения от него.
Теперь я вправе освободиться от всех сознательных и бессознательных поводов для него.
Теперь я вправе освободиться от всех связанных с ним паттернов, эмоций и воспоминаний.
Теперь я вправе освободиться от всех наследственных энергий и энергий прошлых жизней, которые заставляли его сохраняться.
Все мое существо теперь исцеляется и очищается от этой энергии, включая стрессовые реакции, хранящиеся в моих клетках.
Теперь пришло время внедрить… (укажите убеждение, противоположное тому, от которого только что очистились)…
Да будет так!
Когда закончите, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
