Установите новый режим
Теперь вы знаете, что успешное исцеление в значительной мере связано с освобождением вашей системы от негативной энергии. Делая такую работу, мы понемногу восстанавливаем себя до такого состояния, в котором и должны пребывать. Установление режима, способствующего созданию позитивного паттерна, так же важно, как освобождение от негативного паттерна.
Режим никогда не был моим сильным местом. Скорее я отношусь к безалаберным женщинам. Однако я усвоила, что установление режима очень помогает оставаться на верном пути. Я всегда знала, что легче поддерживать свой вес, чем сначала набрать лишний, а потом стараться от него избавиться. То же самое относится к целению. Гораздо легче поддерживать энергетический баланс, чем позволить себе скатиться назад и снова оказаться у подножья той горы, на которую вы долго взбирались. Я извлекала такой урок столько раз, что и сосчитать не могу. Вот как это происходит. У меня все получается. Я чувствую себя прекрасно. У меня полно дел. Кажется, что мне ничего не надо делать, чтобы оставаться на гребне волны. И потихоньку я начинаю игнорировать всякие мелочи: слишком много работаю и не оставляю времени для отдыха, я не делаю чего-то такого, что для меня важно, и так оно и идет. Здоровье начинает слабеть, и чем дальше, тем больше. В конце концов я начинаю думать: «Ну и ну, было бы куда лучше, если бы я прежде всего делала то, что должна была делать». Это вовсе не означает, что такие напоминания немедленно заставляли меня исправиться, и вряд ли они заставят вас. Это совершенно нормально. Такова жизнь: мы иногда оступаемся, поднимаемся слишком поздно, напоминаем себе, что мы не вполне неуязвимы, слишком склонны к удовольствиям и потребляем слишком много шоколада и вина. Все это, безусловно, не вредно, если только не становится новым режимом. Не ругайте себя. Просто скажите: «Ох, опять я дала маху», и начните сначала.
Если вы уже практикуете такие вещи, как йогу, медитацию или глубокое дыхание, подумайте об их использовании совместно с некоторыми отдельными приемами, с которыми вы ознакомились в этой книге. Это, по крайней мере теоретически, будет проще, чем применять полные варианты техник очистки. Много чего можно проделывать даже под душем, поэтому нет никаких причин не включить их в свой распорядок дня. Даже когда вы мирно сидите перед телевизором, почему бы не сделать какое-то упражнение? Во время перерыва на посещение туалета потратьте еще несколько минут и сделайте что-нибудь успокаивающее и целительное. Это не должно быть чем-то вроде тяжкой повинности или большого проекта. Единственная ошибка – это вообще ничего не делать. Кое-что вы можете делать еще до того, как утром подниметесь с постели.
Я всецело за то, чтобы интегрировать практики в вашу жизнь, а не прибавлять их к вашему списку дел. Можете найти для себя несколько практик и заниматься всеми ими по утрам, делать это перед отходом ко сну или же равномерно распределить на весь день.
Вот несколько подсказок:
• Заземление
• Трассирование вокруг глаз
• Постукивание по зобной железе
• Постукивание по точкам техники эмоционального освобождения
• Несколько минут распевания
Не имеет значения, из чего складывается ваш новый режим. Важно, чтобы вы установили режим, комфортный для своего тела. Практика последовательного направления вашей энергии в позитивные русла перестраивает организм, и это принесет плоды, более чем оправдывающие затраченные усилия.
Заключительные слова
Глава двенадцатая. Продолжайте двигаться вперед
Посмотрите на каменотеса, который сотню раз бьет молотком по камню без видимых результатов. И все же на сто первом ударе камень расколется пополам, и я знаю, что дело не в том ударе, который это сделал, а во всем, что было перед ним.
Джейкоб Риис
Хотя мой собственный путь к оздоровлению изобиловал подъемами, падениями и переходами между ними, у каждого человека это будет по-разному. Как бы ни шло ваше излечение, оно происходит. У вас будут периоды, когда все будет идти как по маслу, и другие периоды, когда бури будут швырять вас из стороны в сторону. Все это входит в процесс вашего окончательного оздоровления.
Зачастую невозможно определить, что происходит внутри вашего тела во время целения, и легко подумать, что не случается ровным счетом ничего. Сейчас я и смеюсь, и поеживаюсь, вспоминая те моменты, когда отдала бы все свои сбережения за право заглянуть хоть краешком глаза в свое тело и мозг. Часто, очень часто я чувствовала себя так, как будто смотрю в мутный аквариум, стараясь найти в себе хоть один просвет, чтобы понять, что, черт побери, там происходит. Иногда вы тоже будете таким «мутным аквариумом».
Переживая такие моменты, отдавайте себе отчет в паттернах, и любые догадки о том, что может с вами происходить, будут крайне полезны. Сейчас я расскажу вам об этом.
Паттерны исцеления
Хотя нам надо научиться примиряться с тем, что мы не всегда можем отследить свой прогресс, существует несколько общих паттернов, наблюдаемых мною из года в год, которые способны вдохновить вас не прекращать работу над собой. Может быть, один из них или даже все окажутся вам знакомыми по собственному опыту. Наши паттерны исцеления могут не только отличаться один от другого, но и быть разными у нас самих в разные периоды нашей жизни. Помните, что к тому времени, когда у тела появляются физические симптомы, у вас задолго до этого развились энергетические дисбалансы. Эта же идея справедлива и по отношению к физическому оздоровлению. Работа по восстановлению организма и сбалансированию энергий нередко занимает много времени, и только потом физические изменения становятся очевидными. Есть много людей, которые утверждают, что они внезапно чудесным образом исцелились. Исцеление может казаться внезапным, однако, как правило, ничего внезапного в нем нет. Это просто кульминация всего, что постепенно накапливалось раньше.
Исцеление я уподобляю беременности. Представьте себе беременную женщину, страстно желающую видеть своего растущего ребенка и требующую от врача ежедневного ультразвукового исследования (УЗИ) в качестве доказательства прогресса. Тем не менее невозможно увидеть ничтожные изменения, которые происходят изо дня в день. Однако через девять месяцев у ребенка есть руки, ноги и внутренние органы. У вас это происходит аналогичным образом. Зачастую невозможно увидеть или почувствовать такие мельчайшие сдвиги, но это не значит, что их нет. Вы выздоравливаете.
Это происходит, даже если сейчас вы этого не видите.
Паттерн A. Взлеты, падения и промежуточные периоды
Есть индикатор, за который можно поручиться и который показывает, что вы несомненно исцеляетесь. Это ощущение улучшения в эмоциональной сфере. Оно может быть небольшим – всего 1 %. Улучшение эмоционального самочувствия – железобетонное доказательство того, что у вас происходит серьезное улучшение здоровья и общего состояния. Главное – довольствоваться малыми сдвигами до тех пор, пока не наступит физическое оздоровление.
