Паттерн C. Маленькие шажки
Это паттерн типа «тише едешь – дальше будешь». Самочувствие понемногу улучшается, и человек все время продвигается вперед, к полному оздоровлению. Никаких срывов и падений не происходит, есть только движение в правильном направлении. На большей части моего пути к исцелению такой паттерн вовсе не был мне свойственен, хотя на заключительном этапе он все-таки проявлялся. Я была счастлива, если день-другой не думала о пяти разных сценариях хаоса, царившего в моем теле. Что ж, есть люди, которым везет больше, чем мне.
К примеру, с Алисой я начала работать уже после того, как наихудшая фаза болезни Лайма у нее была позади, однако до хорошего самочувствия было еще далеко, и она не могла функционировать так, как хотелось бы. Алиса по-прежнему спала несколько раз в день, не могла работать более нескольких часов подряд и не могла отправиться с семьей на каникулы, чего ей очень хотелось. Во время нашей первой встречи мы очистились от трех подспудных убеждений с помощью процесса, о котором вы узнали в главе восьмой. С этого дня Алиса маленькими шажками шла к полному оздоровлению. Медленно, но уверенно, с несколькими срывами ее самочувствие продолжало улучшаться. Через месяц она уже смогла отказаться от дневного сна. Еще через несколько месяцев она смогла работать полный день, занимаясь делом, которое любила. И первым же летом, после того, как мы начали совместную работу, она вместе с семьей отправилась в туристический поход и перещеголяла заядлых туристов! Она просто нуждалась в начальном толчке, и освобождение от имевшихся энергетических блоков дало ей этот толчок.
Облегчайте дискомфорт во время изживания
Во время и после энергетической работы знайте, что вы меняетесь и восстанавливаете баланс. Может быть, вы помните из прочитанного, что такой период времени мы называем изживанием. Ваше тело и его энергетическое поле, которое выходит далеко за пределы собственно физического тела, проходят через процесс регулировки. Далеко не все воспринимают эти изменения как неудобство. Однако если вы все же будете испытывать дискомфорт, вот несколько советов, которые помогут вам облегчить этот процесс:
• Пейте много воды, поскольку обезвоживание затрудняет регулировку энергии.
• Занимаясь глубокой очисткой, сделайте перерыв на день или около того, пока ваш организм не восстановит силы.
• Пользуйтесь следующими текстами, применяя технику эмоционального освобождения и постукивание по чакрам. Точка рубящего удара в каратэ: «Хотя сейчас я чувствую себя хуже, я позволяю энергии двигаться через себя». «Хотя я чувствую себя… (объясните, как вы себя чувствуете), я могу позволить своему телу сбалансироваться». «Хотя я не чувствую себя хорошо, я могу быть в полном порядке». Постукивая по остальным точкам, независимо от того, используете вы технику эмоционального освобождения или постукивание по чакрам, просто говорите о том, как себя чувствуете. Когда будете готовы закончить процедуру, еще раз постучите по всем точкам, фокусируясь на каких-то простых позитивных установках.
• Заземляйтесь (см. главу четвертую).
Эти практики помогут вам преодолевать любые ухабы и продвигаться вперед.
Полезные напоминания
Я вспоминаю времена, когда меня постоянно спрашивали: «Эми, я просто не понимаю, как это тебе удается». Я неизменно отвечала: «Каждый день я просыпаюсь, встаю и делаю то, что нужно». Так оно и есть. Вы просто продолжаете идти. Продолжаете просыпаться и вставать. Вы узнаете все больше и больше, и рано или поздно с каждым восходом солнца станете находить способы сделать свое дело не таким уж тяжким.
В конце концов вы обнаружите, что занимаетесь своим делом и продолжаете жить куда дольше, чем ожидали. Тот факт, что вы по-прежнему поднимаетесь, встречаете новый день и находите новые способы продолжать жить, говорит о том, что у вас все прекрасно получается. Когда вы начнете это видеть и работать на перемены, будете чувствовать себя лучше и лучше. Вы понемногу начнете отходить от борьбы, и однажды встанете с постели и окажется, что вам уже не так тяжело. У вас все получилось!
Ведь я знаю, что это такое, когда кажется, что уже никогда не будет хорошо, и поэтому хочу, чтобы вы понимали: только вы сами можете настроить себя на нужный лад. Вы формируете новый, более здоровый паттерн, который посредством перенаправления энергии говорит организму: так будет лучше. Следовательно, практикуйте техники, с которыми ознакомились в этой книге, каждое утро вставайте, умывайтесь и повторяйте. Надеюсь, что эти заключительные ремарки подвигнут вас к новым свершениям.
Научитесь верить
Не думайте о том, как должно идти оздоровление и не относитесь критически к процессу. Наши представления о том, как «должно быть», порождают куда больший эмоциональный и физический стресс, чем действительное положение вещей. Вы там, где вы есть. Все происходит так, как происходит. Постарайтесь спокойно относиться к развитию событий, и я обещаю, что вы окажетесь там, где хотите быть, гораздо быстрее.
Все, что вы переживаете каждую минуту, каждый час и день, кажется ли это вам благоприятным или неблагоприятным, является составной частью большей картины. Все, что происходит, необходимо. Вот так и смотрите на это. Перестаньте взвешивать «за» и «против» и просто верьте, что это необходимая часть вашего пути просто потому, что она происходит, несмотря на все повороты и изгибы.
Все, что происходит в вашей жизни, происходит небеспричинно. Это дает вам нечто хорошее, это уводит вас от чего-то не столь хорошего, или же это происходит затем, чтобы привлечь ваше внимание. Верьте, что Вселенная говорит с вами и пытается переместить вас туда, где вам нужно быть. Все это – часть жизни.
Во время второго путешествия в Индию, которое состоялось через несколько лет после первого, произошло нечто такое, чего я и вообразить не могла. Вечером перед отлетом домой у меня случилось жуткое пищевое отравление. Подождите, я еще не добралась до невероятной части истории! Меня рвало, я безумно желала оказаться дома, в уюте, однако понимала, что попасть на самолет никак не получится. В отчаянии я позвонила в авиакомпанию, и там перерегистрировали мой билет на другой рейс, не потребовав при этом ни штрафа, ни сбора.
Через несколько дней, когда я приходила в себя после инъекций стволовых клеток, дочь другой пациентки пришла в больницу, чтобы навестить свою мать. В кабинете физиотерапии Шарлотта и я посмотрели друг другу в глаза, влюбились с первого взгляда и с того времени были счастливы вместе. Когда врач, который лечил меня от болезни Лайма, опустил руки, что способствовало моему решению отправиться в Индию, я переживала очень тяжкий период. Однако оказалось, что это было частью большей картины, частью моей встречи с нынешней женой. Теперь я снова и снова вижу, как все, казалось бы, рассыпается на мелкие осколки только затем, чтобы потом собраться вместе, но в улучшенном виде. Об улучшениях заботится Вселенная.
Через несколько лет, когда мои симптомы начали проявляться снова, я была вынуждена пройти через болезненный процесс целения, хотя думала, что все уже позади. Однако теперь у меня не было врачей, на которых можно было бы положиться. И благодаря этому я занялась прекрасной работой и практикой, которой ныне каждый день делюсь с людьми и чувствую себя такой здоровой и счастливой, как никогда раньше.
