Когда супружеская пара приходит к последнему этапу, у одного или обоих супругов может быть интрижка на стороне. Она обычно является симптомом конца брака, а не его причиной.
Слишком часто пара начинает искать помощь для спасения брака после того, как уже оказалась в бушующих водах. Предупреждающие знаки всегда появляются заранее – надо только знать, что искать.
Вы можете заметить семена бедствий:
1) в преобладании в общении жесткого начала и четырех всадников;
2) в неудачных попытках примириться;
3) в постоянном стрессе;
4) в проникающих всюду отрицательных мыслях, касающихся брака.
Любой из этих знаков предполагает, что эмоциональное разъединение – а в большинстве случаев и развод – лишь дело времени.
…но вы все еще можете спасти свой брак
Даже брак, который вот-вот дойдет до точки, может быть возрожден, если оказать правильную помощь. К сожалению, большинство супругов на этом этапе ее не получают. Терапевты, исполненные благих намерений, обрушат на них шквал советов на тему, как обсудить разногласия и улучшить общение.
В свое время я поступил бы так же. Поначалу, когда я понял, как предсказать развод, я думал, что нашел ключ к спасению браков. Мне казалось: необходимо всего лишь научить людей спорить, не допуская к себе четырех всадников и не оказываясь в потопе. Тогда шаги примирения будут успешными, и супруги смогут разобраться с разногласиями.
Однако, подобно многим экспертам до меня, я ошибался. Я был не в состоянии разгадать код к спасению брака до того момента, пока не начал анализировать счастливые браки, а не только проблемные. После интенсивного изучения супружеских пар в течение 14 лет я нашел ключ к возрождению отношений или их способности выстоять на грани развода. Ключ к счастливым отношениям не в том, как вы улаживаете разногласия, а в том, как вы относитесь друг к другу, когда не ведете сражение.
Поэтому, хотя Семь принципов помогут вам справиться с конфликтом, в основе моего подхода лежит укрепление дружбы, которая находится в сердце любого брака.
Глава 3
Принцип № 1: Интересуйтесь жизнью друг друга
Рори руководил отделением интенсивной терапии для младенцев. В больнице все его любили; он был человеком сдержанным, но обладал хорошим чувством юмора и определенным шармом. Кроме того, он был трудоголиком, который ночевал в больнице в среднем двадцать ночей в месяц. Он не знал, как зовут друзей своих детей и даже кличку собаки, жившей в их семье. Когда его спросили, где находится черный вход в дом, он повернулся, чтобы узнать это у своей жены Лизы.
Лизу расстраивало, что она мало видела Рори и что он казался эмоционально далеким от нее. Она часто пыталась как-то продемонстрировать свою любовь, но ее попытки только раздражали Рори. У нее было ощущение, что он просто не ценит ни ее, ни их брак.
Я до сих пор под впечатлением от истории этой пары. Это был умный мужчина, который не знал кличку собаки и планировку собственного дома! Рори настолько сосредоточился на работе, что в его мозгу осталось немного места для всего остального, включая мир его семьи.
Каким бы неестественным ни казалось абсолютное «домашнее» невежество Рори, я обнаружил, что многие супружеские пары усваивают аналогичную (может, чуть менее выраженную) привычку игнорировать подробности жизни супруга. Один или оба супруга могут иметь самое поверхностное представление о радостях, симпатиях, антипатиях, страхах, проблемах другого. Муж может увлекаться современным искусством, а жена – не знать, кто его любимый художник. Он не помнит имена ее подруг или того коллегу, который, как ей кажется, постоянно пытается подсидеть ее.
Карта любви
Эмоционально-интеллектуальные пары хорошо знакомы с мирами друг друга. Я называю это подробной картой любви. Так я обозначаю ту часть мозга, где вы храните всю информацию, связанную с жизнью супруга.
Иными словами, эти пары образуют большое когнитивное пространство для своих браков. Они помнят основные события в жизни друг друга и продолжают обновлять информацию по мере того, как меняются факты и ощущения в мире супруга.
Когда жена заказывает мужу салат, то обязательно попросит подать соус отдельно. Если она работает допоздна, он запишет ей любимую передачу, потому что знает, какая это передача и когда ее показывают. Он мог бы рассказать вам, что она думает о начальнике и как именно добраться до ее офиса от лифта. Он знает, что религия важна для нее, но в глубине души ее обуревают сомнения. Она в курсе, что он боится слишком сильно походить на своего отца и считает себя «вольнодумцем».
Каждый из них знает, что хочет его супруг от жизни, волнения и надежды друг друга.
Без такой карты любви вы не можете по-настоящему знать свою половину. А если вы не знаете кого-то по-настоящему, как вы можете любить его по-настоящему?
Из знания проистекает не только любовь, но и стойкость, помогающая преодолеть семейные неурядицы. Супружеские пары, имеющие подробные карты любви и знающие мир друг друга, гораздо лучше подготовлены к противостоянию тяжелым моментам и конфликтам.
Рассмотрим одну из главных причин неудовлетворенности браком и развода: рождение первого ребенка. В нашем исследовании по новобрачным 67 процентов пар испытывали резкое падение уровня удовлетворенности браком, когда впервые стали родителями. Оставшиеся 33 процента не испытывали такого падения, а примерно половина из них даже заметила улучшение семейных отношений.
В чем отличие этих двух групп? Вы угадали: супруги, чьи браки процветали после родов, с самого начала имели подробные карты любви.
Несмотря на то что Мэгги и Кен до свадьбы и рождения ребенка были знакомы недолго, они успели по-настоящему сблизиться. Молодожены с уважением относились не только к увлечениям друг друга, но и к более серьезным вещам: жизненным принципам, целям и мечтам. Неважно, насколько они были заняты, каждый превратил другого в свой приоритет – они всегда старались быть в курсе того, как прошел день у супруга. А еще, по крайней мере раз в неделю, они обедали в ресторане и просто разговаривали: о политике, о погоде, иногда – об их браке.
Когда родилась дочь Алиса, Мэгги решила оставить работу программиста, чтобы быть дома с ребенком. Она сама удивилась этому решению, поскольку всегда стремилась сделать карьеру. Однако когда стала матерью, изменилось ее ощущение смысла жизни. Она обнаружила, что согласна пойти на большие жертвы ради Алисы. Теперь она хотела, чтобы сбережения, предназначенные для покупки моторной лодки, были отложены на обучение ребенка в колледже.
То, что произошло с Мэгги, случается со многими молодыми мамами. Чувство материнства становится настолько сильным, что полностью меняет представления о том, кто вы и чем дорожите.
Поначалу Кен был сбит с толку переменами в жене. Женщина, которую он якобы знал, менялась у него на глазах. Однако, поскольку у них была привычка поддерживать тесную связь, Кен по-прежнему был в курсе того, что Мэгги думала и чувствовала.
