– Между нами было физическое насилие.
– Существует проблема с алкоголем или наркотиками.
– Это превращается в брак, которого я не ожидал.
– Наш брачный «контракт» меняется.
– Кое-что из того, что хочет супруг, расстраивает меня или вызывает отвращение.
– Теперь я ощущаю некоторое разочарование этим браком.
Комментарий: __________________________________
________________________________________________
________________________________________________
12. Мы – плохая команда.
Вечно ________ Решаемо ____________
Сейчас проблемы не существует __________
– Раньше у нас было более справедливое разделение обязанностей в семье.
– Кажется, будто мы гребем в разные стороны.
– Супруг не выполняет добросовестно свою долю работы по хозяйству или уходу за ребенком.
– Супруг не вносит свой финансовый вклад.
– Я чувствую, что этой семьей занимаюсь только я.
– Супруг не реагирует на мои просьбы и предложения.
Комментарий: __________________________________
________________________________________________
________________________________________________
13. У нас проблемы с разделением власти и вли-яния.
Вечно ________ Решаемо ____________
Сейчас проблемы не существует __________
– Я не чувствую, что влияю на решения, которые мы принимаем.
– Супруг стал доминировать в браке.
– Мне приходится быть более требовательным.
– Супруг стал пассивным.
– Супруг витает в облаках, а не поддерживает наш брак.
– Я все чаще задаю себе вопрос: кто же все де-лает?
Комментарий: __________________________________
________________________________________________
________________________________________________
14. Нам не удается эффективно решать финансовые вопросы.
Вечно ________ Решаемо ____________
Сейчас проблемы не существует __________
– Один из нас приносит недостаточно денег.
– У нас разногласия по поводу того, как тратить деньги.
– Мы часто испытываем стресс из-за финансов.
– Один из нас стремится к раздельному бюджету.
– Мы не едины в управлении нашими финансами.
– Мы не в состоянии придерживаться нашего финансового плана.
Комментарий: __________________________________
________________________________________________
________________________________________________
15. Сейчас нам уже не так весело вместе.
Вечно ________ Решаемо ____________
Сейчас проблемы не существует __________
– Кажется, у нас нет времени на веселье.
– Мы стараемся, но не очень-то получаем удовольствие от проведенного вместе времени.
– Мы выходим куда-то, чтобы повеселиться, а в итоге ругаемся.
– Сейчас работа занимает все наше время.
– Наши интересы различны.
– Мы планируем веселые события, но потом все время отменяем их или откладываем.
Комментарий: __________________________________
________________________________________________
________________________________________________
16. Сейчас мы не ощущаем духовной близости.
Вечно ________ Решаемо ____________
Сейчас проблемы не существует __________
– Мы не разделяем убеждений друг друга.
– У нас различный взгляд на религиозные идеи и ценности.
– Мы расходимся во мнениях о том, в каком направлении следует двигаться.
– Мы не обсуждаем как следует духовные вопросы.
– Вопросы духовного роста и изменений вызывают у нас разногласия.
– У нас духовные проблемы, затрагивающие семью или детей.
Комментарий: __________________________________
________________________________________________
________________________________________________
17. У нас конфликт(ы) из-за участия в социальной жизни.
Вечно ________ Решаемо ____________
Сейчас проблемы не существует __________
– Один из нас ярко выраженный экстраверт, а другой – интроверт.
– Мне не нравятся друзья супруга.
– Супруг не одобряет мой круг общения.
– У нас разное видение того, сколько времени и денег тратить на развлечения и подарки/помощь друзьям.
– Иногда мне кажется, что для супруга друзья важнее меня и моих потребностей.
– Мне кажется, что друзья мешают моему супругу наконец повзрослеть.
– Мне не нравится, как супруг ведет себя в компании друзей.
– У нас разное видение, как проводить досуг.
Подсчет баллов. Для каждой из семнадцати распространенных причин ваших проблем подсчитайте количество специальных подпунктов раздоров, которое вы отметили. Если их больше двух, то это – область серьезного конфликта в вашем браке. Для решаемых проблем вы найдете рекомендации в главе 8. А советы по решению вечных проблем ищите в главе 10. Вне всякого сомнения, вы обнаружите, что ваш брак, как и большинство других, справляется с обоими типами проблем.
Ключ к разрешению всех конфликтов
В следующих главах вы найдете специальные техники, которые помогут вам справиться с семейными проблемами – и вечными, и решаемыми.
Однако вначале общий совет. Основа для эффективного преодоления любых проблем – восприятие личности вашего супруга. Человеческая природа такова, что практически невозможно принять совет от того, кто вас не понимает. Поэтому главное правило: прежде чем попросить супруга изменить то, как он водит машину, ест или занимается любовью, дайте ему почувствовать, что вы его понимаете.
Если же у одного из супругов стойкое ощущение, что другой его осуждает или отвергает, справиться с проблемами в браке (как большими, так и маленькими) невозможно.
