Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Название: Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Издательство: Эксмо
Год: 2021
ISBN: 978-5-04-157627-1
Страниц: 240
Перевод книги: М. Борисова
Язык: Русский
«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни». Чтобы читать онлайн книгу «Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.