Серия:
На что жалуетесь?
Автор: Марк Жолондз
Название: Лишний вес. Новая диетология
Издательство: Питер
Год: 2001
ISBN: 5-272-00268-7
Страниц: 160
Тираж: 15000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
Автору этой книги удалось `дойти до самой сути` проблемы избыточного веса. Ведь лишний вес - в первую очередь угроза здоровью, и только потом - косметический недостаток. Основываясь на законах физиологии, автор показывает укоренившиеся ошибки в диетологии, рассказывает о модных диетах и пищевых добавках (где польза, а где вред и даже обман!). Вместе с тем вы убедитесь, что потерять лишние килограммы можно, и не `чудесным путем`, а самым естественным. Как подобрать для себя оптимальный режим питания, как контролировать свои достижения, в каких случаях принимать лекарства, а в каких лучше обратиться к акупунктуре или электромануальной терапии - обо всем этом вы узнаете из книги.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Лишний вес. Новая диетология». Чтобы читать онлайн книгу «Лишний вес. Новая диетология» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.