Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья
Автор:
Андрей Левшинов
Название: Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья
Издательство: АСТ, Прайм-Еврознак
Год: 2011
ISBN: 978-5-17-075088-7
Страниц: 256
Тираж: 4000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский
Йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей. Йога - это не спорт. Изменения, происходящие в человеке, практикующем йогу, затрагивают не только его тело, но и его ум, и душу, и все эти изменения - только в лучшую сторону. При этом занятия йогой не требуют какого-то специального оборудования, дорогой одежды, отдельного помещения. Для ежедневных тренировок нужна только хорошо проветренная комната, тонкий коврик (или одеяло) и легкий, не стесняющий движения спортивный костюм. Ну и, конечно, желание, и хорошее настроение.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья». Чтобы читать онлайн книгу «Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.