Онлайн книга Простая йога. Лучшие асаны. Автор книги Андрей Липень

Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме. В этом издании мы предложим вам оптимальный путь – получение максимального эффекта при минимальных затратах. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и вы легко сможете выполнять их без инструктора.Успешной вам практики!

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Простая йога. Лучшие асаны». Чтобы читать онлайн книгу «Простая йога. Лучшие асаны» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.