Онлайн книга Йога. Большая книга лучших асан. Автор книги Андрей Липень

Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети. Данная книга будет полезна для всей семьи: она поможет укрепить здоровье каждого ее члена, объединит родных людей за общим делом. Все приведенные упражнения достаточно просты и могут выполняться самостоятельно. Важное достоинство книги - наличие диска с видеоуроками профессионального инструктора по йоге Андрея Липеня. Успешной вам практики!

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Йога. Большая книга лучших асан». Чтобы читать онлайн книгу «Йога. Большая книга лучших асан» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.