Психология вредных привычек
Автор:
Ричард О'Коннор
Название: Психология вредных привычек
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2015
ISBN: 978-5-00057-478-2
Страниц: 256
Тираж: 2000
Формат: 170х215 мм (средний формат)
Перевод книги: Анна Яковлевна Логвинская
Язык: Русский
Эта книга – для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, и не может совладать с собой. Ричард О’Коннор, известный психотерапевт и кандидат наук, объясняет, почему так трудно бороться с вредными привычками, показывает двойственность нашей личности и предлагает способы тренировки непроизвольной части нашего мозга, отучая его от деструктивных привычек и изменяя наше поведение к лучшему. На русском языке публикуется впервые.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Психология вредных привычек». Чтобы читать онлайн книгу «Психология вредных привычек» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.