Автор:
Тит Нат Хан
Название: Как есть осознанно
Издательство: Эксмо
Год: 2016
ISBN: 978-5-699-85710-4
Страниц: 128
Формат: 107х177 мм (малый формат)
Перевод книги: Марина Маршенкулова
Язык: Русский
Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье посуды совершенно иными глазами. Все изменится, как только мы научимся есть осознанно: вкус пищи, качество жизни, наше здоровье, наш вес. «Каждая ложка содержит вселенную», – говорит великий учитель. И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Как есть осознанно». Чтобы читать онлайн книгу «Как есть осознанно» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.