Онлайн книга Книга ЗОЖника . Автор книги Максим Кудеров, Юлия Кудерова, Александр Максименко

Книга подробно разбирает основы ЗОЖа — питание, тренировки, отдых — и развенчивает популярные мифы о диетах, добавках и фитнесе. Авторы собрали актуальные научные данные и утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость.

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Книга ЗОЖника ». Чтобы читать онлайн книгу «Книга ЗОЖника » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.