Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным
Автор:
Сара Милн Роу
,
Кэтлин Миллер
,
Варис Дирие
Название: Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным
Издательство: Эксмо
Год: 2020
ISBN: 978-5-04-098413-8
Страниц: 310
Перевод книги: Элеонора И. Мельник
Язык: Русский
Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от проблем со здоровьем, купить домик у моря и объехать весь свет – измени систему ежедневных привычек. Эта книга посвящена уникальному SHED – методу, который помогает перенастроить жизнь через простые ритуалы. Он создает каркас в виде несложных действий и буквально заставляет вас двигаться к своей цели. При этом вы перестаете чувствовать себя загнанной лошадью или белкой в колесе, начинаете контролировать свою реальность, дышать полной грудью и жить в мире с собственным телом.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным». Чтобы читать онлайн книгу «Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.