Онлайн книга
Словом «лайфхак» (life hack) в английском языке называют полезный совет, который помогает быстро решить бытовую или рабочую проблему и тем самым освободить время для более важных вещей.Эта книга – сборник простых приемов и идей, которые позволяют лучше справляться с ежедневной нагрузкой. Она нужна тем, кто хочет быть здоровее, успевать больше, работать эффективнее и отдыхать полноценнее.
Оглавление книги
- Предисловие партнера
- Лайфхак на вес золота
- От авторов
- Игорь Манн
- Фарид Каримов
- Работа, карьера
- 1. Продленный отпуск
- 2. Внимание! Разговор записывается!
- 3. Люди встречаются
- 4. Совещания стоя
- 5. Встречи-прогулки
- 6. Сверим часы!
- 7. Работа на дому
- 8. Солнце для офиса
- 9. Как собрать команду
- 10. «У меня всего две руки» – неправда!
- 11. Не забивайте гвозди микроскопом
- 12. Эффектное резюме
- 13. И еще «фишка» для резюме
- 14. Можно я лягу?
- 15. Работать стоя
- 16. Работа идет
- 17. Ода диктофону
- 18. Назад, к печатным машинкам
- 19. Много рабочих столов
- 20. Фрирайтинг
- 21. Своими словами
- 22. Правильный конспект
- 23. Шифр
- 24. Теория волосатой руки
- 25. «Я не писатель, и все тут!»
- 26. Нескучный текст
- 27. Вылавливание блох в тексте
- Тайм-менеджмент
- 28. Не по пути
- 29. Мертвые и живые
- 30. Собирайте мелочь
- 31. Правило двух минут
- 32. Волшебная папка
- 33. Очень полезные «помидоры»
- 34. Лес за деревьями
- 35. Звонок на пороге
- 36. Играйте в работу
- 37. Зарабатывайте фишки!
- 38. Конец без мучений
- 39. Светофор для руководителя
- 40. «Короче, Склифосовский»
- 41. Когда интернет – зло
- Работа за компьютером
- 42. Как ускорить время
- 43. Посмотрю позже
- 44. Проблемы с видео? Семь бед – один ответ
- 45. Старый добрый Times New Roman
- 46. Что такое Ghbrk.Xtybz
- 47. «Емыл»
- 48. Летающие руки
- 49. Ноутбук, живи!
- 50. Автозапуск
- 51. Непростое колесико
- 52. Вспомнить все
- 53. Файлы в порядке
- 54. Как не терять комментарии
- 55. Почисти его!
- 56. Длинная и страшная
- 57. Вырезаем лишнее
- 58. Карманный кабель
- 59. Вместо тысячи слов
- 60. Бесконечность и дольше
- 61. Как удалить неудаляемое?
- 62. Цифровой мозг
- 63. Держи гигабайт!
- 64. Еще повоюем!
- 65. Карманный принтер
- 66. Двойная защита
- 67. Единый браузер
- 68. Как хранить пароли
- 69. Два облака
- 70. Линукс в помощь
- 71. «А у вас нет такого же, но с перламутровыми пуговицами?»
- Телефон
- 72. Четыре секунды тишины
- 73. Опознавательный сигнал
- 74. Хватит вертеться!
- 75. С закрытыми глазами
- 76. Остановись, мгновенье
- 77. Дважды два
- 78. Запас карман не тянет
- 79. Перчатки для смартфона
- 80. Клюнуть экран
- 81. Спасение рядового смартфона
- 82. Шпаргалка для телефонного разговора
- Почта
- 83. 21 слово
- 84. Почтовые конструкции
- 85. Публичное расписание
- 86. Рука дрогнула
- 87. «S как доллар?»
- 88. Ящик на 10 Минут
- 89. «Эх, раз да еще раз…»
- 90. Сохраняйте историю переписки
- 91. Смайлики почтой
- 92. Спамер поневоле
- Чтение
- 93. Древо знаний
- 94. Книговыжималки
- 95. 50 страниц
- 96. Широкий книгообзор
- 97. Книги любят счет
- 98. Ожидание с пользой
- 99. Книга, только лучше
- 100. Сыграем в карты?
- 101. Раз, два, три
- 102. Читайте, не глядя в книгу
- 103. Пусть читают роботы!
- 104. Где правда?
- 105. RSS принесла
- 106. Когда откладывание на потом – благо
- Психология
- 107. Доброжелательный тон
- 108. Давайте жить дружно
- 109. Нога в двери
- 110. Нескромная скромность
- 111. Играй роль, пока роль не станет тобой
- 112. Пошел в отказ
- 113. Тренажер для отказов
- 114. Часовой на страже мысли
- 115. Как правильно просить о помощи
- 116. Бесит? Вам туда!
- Нетворкинг
- 117. Семь завтраков
- 118. Дорогое опоздание
- 119. Слушай, что тебе говорят!
- 120. Нужные люди
- 121. Сила слабых связей
- 122. Давайте делать паузы в словах
- 123. Диалоговый гаджет
- 124. Google выведет на чистую воду
- 125. Многоуважаемый шкаф
- 126. Ловец слов
- 127. Растопить лед
- 128. Солите шутки про запас
- 129. SMS перед выходом
- 130. Как бишь его?..
- 131. Не удаляйте контакты
- 132. Застолбил!
- 133. Не как у всех
- Ораторское искусство
- 134. Сказка на ночь
- 135. Держать зал
- 136. Вездесущие тролли
- 137. Волшебный графин
- 138. Не так сели
- 139. Монитор уверенности
- 140. Идеи, достойные распространения
- Деньги
- 141. PIN-код для вора
- 142. Красочный CVV
- 143. Сыграйте в одно касание
- 144. Безопасный банкомат
- 145. Расплата
- 146. Мили даром
- 147. Разменный банкомат
- 148. Мелочная тема
- 149. По рукам!
- 150. Берите хитростью
- 151. Представьте, что вы товар
- 152. Не имей сто рублей…
- 153. Покупаем с умом
- 154. Скидываемся!
- 155. Недорогая провинция
- 156. Экономия автоматом
- 157. Правильный эксперт
- 158. Самоинвестиции
- 159. Самый простой способ сконвертировать валюту
- 160. Ты мне, я тебе
- 161. Помутнение нашло
- Мотивация
- 162. Экран блокировки как 25‑й кадр
- 163. Простой способ снять хандру
- 164. Секрет 2.0
- 165. Великие тоже потели
- 166. Капризная энергия
- 167. Кто ест лягушек по утрам, тот поступает мудро!
- 168. Мелкодисперсная кашица
- 169. Собачки Павлова
- 170. Промежуточные цели
- 171. Магия семечек
- 172. Просто постой рядом
- 173. Грамотность XXI века
- 174. Туши свет!
- 175. Резинка
- 176. Держиморды
- 177. Доска доктора Хауса
- 178. Начни!
- 179. Пинарик
- 180. Заплати «Ядовитику»
- 181. Боевые тамтамы лайфхакера
- 182. Сила публичного обещания
- 183. Одна привычка за раз
- 184. Привычка – вторая натура
- 185. Улыбка как награда
- 186. Дарума
- Стресс
- 187. Хороший стресс
- 188. Запишите, чтобы забыть
- 189. Легкий способ начать медитировать
- 190. Четыре вдоха в минуту
- 191. Система 5–5–5
- 192. Беруши в уши
- 193. Страх под микроскопом
- 194. Забей на них!
- 195. Стресс в рублях
- Мода, стиль
- 196. Чтобы казаться выше
- 197. Как мужчине скрыть лишний вес
- 198. «Вечная» кожаная обувь
- 199. Джентльмен из общества и пуговица
- 200. Прическа на память
- 201. Набор модника
- 202. Двадцать пар одинаковых носков
- 203. Группировка носков
- Внешний вид
- 204. Нет прыщам
- 205. Вторая кожа
- 206. Помада для мужчин
- 207. Как погладить пиджак без утюга
- 208. Бритье как по маслу
- 209. Щелки вместо глаз
- 210. Как быстро проверить запах изо рта
- 211. Кеды с ароматом жасмина и бергамота
- Спорт
- 212. Клипса для квазимодо
- 213. Сколько шагов вы прошли за день?
- 214. Как не пропускать тренировки
- 215. Как делать зарядку с удовольствием
- 216. Телевизор и спорт совместимы
- 217. Танцевальный коврик
- 218. Табата
- 219. Самый маленький тренажер в мире
- Здоровье
- 220. Зачем переплачивать за лекарства?
- 221. Техосмотр для человека
- 222. Естественный очиститель воздуха
- 223. Ароматерапия
- 224. Как унять боль
- 225. Кислотные зубы
- 226. Иногда лучше жевать, чем говорить
- 227. Новая обувь натирает?
- 228. Как не потеть в жару
- 229. Модная балаклава
- 230. К морозам готов!
- 231. Экранная засуха
- 232. Операция «чистые руки»
- 233. Эликсир молодости
- СОН
- 234. Лучше, чем кофе
- 235. Спите врозь
- 236. Ударим арифметикой по бессоннице
- 237. НЮ
- 238. Сонный гаджет
- 239. Пусть телефон тоже спит
- 240. Устрой себе темную
- 241. Два будильника
- 242. Лайфхак для счастливых сонь
- 243. Танец с бубном перед сном
- 244. Ну еще пять минуток
- 245. Правильная подушка
- 246. Дорожная подушка
- ЕДА
- 247. Напиток истинного лайфхакера
- 248. Лайфхакерское масло
- 249. Темнота – друг масла
- 250. Замена майонезу
- 251. Нет аппетита утром?
- 252. Кофе для бодрости? И да и нет!
- 253. Прокисшее настроение
- 254. Шоколадное заблуждение
- 255. Сладкий предел
- 256. Задави еду
- 257. Космос для еды
- Лишний вес, переедание
- 258. Уходим от проблем
- 259. Чайная ложка
- 260. Блюдца вместо блюд
- 261. Рюмка гречки на столе
- 262. Одной левой
- 263. Жевать, чтобы похудеть? Ага!
- 264. 45 % на 5%
- 265. Ешьте за столом
- 266. Чудо-датчик
- 267. Ням-таймер
- 268. Вкусный дневник
- 269. Голод? Жажда!
- 270. Как не прихватить с вечеринки пару лишних килограммов?
- 271. Как чистые зубы помогают похудеть
- Самолет
- 272. «Тетрис» против аэрофобии
- 273. Летаем без страха
- 274. Чемодан-модник
- 275. Как сэкономить на билетах
- 276. Досмотр без пикания
- 277. «Валюта есть и сколько?»
- 278. Призовое место
- 279. Проход по флангу
- 280. Еще лучше – первый ряд!
- 281. Как лететь девять часов и не сойти с ума?
- 282. Простой способ расслабиться в самолете
- 283. Роскошное питание на борту
- 284. Табло дезинформации
- 285. Купите себе правильную «полетную» сумку
- 286. Как быстро найти свой багаж
- 287. Такси, такси, вези, вези…
- 288. Пакет для аккуратного пассажира
- 289. Без тромбов
- 290. Авиаверность
- Отдых, путешествия
- 291. Смартфон и лохотрон
- 292. Найдите свою Нуш
- 293. Правильный чек-лист в дорогу
- 294. Пакуем их
- 295. Ботинок-футляр
- 296. Заложите за воротник
- 297. Скатывайте трубочки
- 298. Разноцветная поездка
- 299. Невиновен!
- 300. Фотографическая память
- Автомобиль
- 301. Красивая защита от угона
- 302. Соблазн для грабителя
- 303. Бабушкины гво́здики
- 304. Муляж
- 305. Самое безопасное место
- 306. Мигающий зеленый
- 307. Налево не как все
- 308. Автоснаряды
- 309. Сверкайте!
- 310. Когда чертики мешают водить
- 311. Езда за лидером
- 312. Глазастые грузовики
- 313. Как завестись в мороз
- 314. Быстро отогреваем машину…
- 315. …Или не даем ей замерзнуть!
- 316. Сухие окна
- 317. Прочипованный скребок
- 318. Память положений
- 319. Парковка и прогулка
- 320. Парковка во дворе
- 321. Удобная парковка
- 322. С какой стороны бак?
- 323. «Где моя тачка, чувак?»
- 324. Время в метро
- 325. Пробки побоку
- 326. Восемь вместо четырех
- 327. Такси для лайфхакера
- 328. «Гражданин мира»
- 329. Крейсерская скорость
- 330. Под крышку
- 331. Органайзер для багажника
- Разные мелочи
- 332. Ключевой момент
- 333. Как зажать деньги
- 334. Завязал!
- 335. Одноразовые винтики
- 336. Конец света
- 337. К нам пришла IKEA
- 338. Не путаем уши
- 339. Реанимируем картридж
- 340. Гордиев узел
- 341. Долой ярлыки!
- 342. Остынь!
- 343. Секретные материалы
- 344. Укромное местечко
- 345. Учите цифры
- 346. Пережиток советского прошлого
- 347. Умный кран
- 348. Действительно скорая помощь
- 349. Чтобы нашлась пропажа
- 350. Химическая сушилка
- 351. Памятная жвачка
- 352. Голова в тонусе
- 353. Английский? Легко!
- 354. Фрикадельки по-английски
- 355. Бытовой английский
- 356. Пи в голове
- 357. «Скажите, как пройти…»
- 358. Экспресс-очередь
- 359. Как у пана Кастеляна
- 360. Дженга
- 361. Батарейки-долгожители
- 362. Просто замени батарейки
- 363. Почти как Эдвард Руки-Ножницы
- 364. Тот еще свет
- 365. Красная ковровая дорожка в метро
- 366. Голос свыше
- Присылайте нам свои лайфхаки!
- Благодарности
Автор книги - Игорь Манн
Игорь Борисович Манн Маркетер. Игорь Манн кандидат экономических наук. В 1989 году окончил Московский институт управления. В том же году начал работать в Институте управления на кафедре «Внешнеэкономическая деятельность и зарубежный опыт управления». Игорь Манн много преподавал, путешествуя по стране, консультировал, работал в рекламном агентстве — сначала рекламным агентом, потом копирайтером. В 1993 году стал менеджером по маркетинговым коммуникациям в московском офисе швейцарской компании Ciba-Geigy, отделение «Защита растений». В 1994 году во Всероссийской академии внешней торговли (ВАВТ) защитил кандидатскую диссертацию по теме «Организация системы…