Онлайн книга
Развитая медицина сохраняет жизнь миллионам людей, однако ее обратная сторона – злоупотребление технологиями и лекарствами – снова ставит под удар наше здоровье. От эпидемии ожирения страдает до 30% американцев; количество детей с аутоимунным диабетом в Финляндии за полвека использования антбиотиков выросло на 550%. Доктор Мартин Блейзер более 30 лет изучает микробиому человека – живущих с нами в симбиозе бактерий и точно знает: устойчивые штаммы, вызывающие смертельные заболевания, рост болезней у детей и такие недуги развитых стран, как астма, аллергии, ожирение, диабет, некоторые формы рака, возникают из-за нарушения микробиомы.Чтобы уберечь детей и самим не стать частью печальной статистики, нужно знать: чем патогенные бактерии отличаются от полезных и какую выгоду мы получаем от симбиоза с последними; как именно подрывают наше здоровье антибиотики и в каких случаях их использование обоснованно; что угрожает нашей микрофлоре и как восстановить ее, а вместе с ней – здоровье.
Оглавление книги
- Глава 1. «Чума современности»
- Глава 2. Наша микробная планета
- Глава 3. Микробном человека
- Глава 4. Появление патогенов
- Глава 5. Чудо-лекарства
- Глава 6. Чрезмерное использование антибиотиков
- Глава 7. Современный фермер
- Глава 8. Мать и дитя
- Глава 9. Забытый мир
- Глава 10. Изжога
- Глава 11. Проблемы с дыханием
- Глава 12. Выше…
- Глава 13. …И толще
- Глава 14. Вернемся к «чуме современности»
- Глава 15. Антибиотиковая зима
- Глава 16. Решения
- Эпилог
- Примечания
- Благодарности