Оглавление книги «Кинезитерапия суставов и позвоночника». Автор – Людмила Рудницкая, Леонид Рудницкий

Мучают боли в спине и суставах? Не спешите принимать обезболивающие препараты или проводить блокаду: все это дает лишь временный эффект с непредсказуемыми последствиями! Медицинская практика показывает, что заболевания позвоночника и суставов могут быть надежно излечены только при помощи лечебной физкультуры. Кинезитерапия по методу С.М.Бубновского поможет полностью восстановить опорно-двигательный аппарат - позвонок за позвонком, сустав за суставом. Более того, вы будете чувствовать себя лучше, чем до болезни, потому что узнаете законы здоровья позвоночника! Болезнь любит отсутствие знаний, лень и страх, здоровье же - труд, терпение и здравый смысл. Поэтому не надейтесь на чудо. Чудо - это вы сами!

Леонид Анатольевич Рудницкий (род.21 июля 1956 года, с.Косив, Тернопольская обл) - российский писатель. Окончил Черкасский гос. педагогический университет и Российский университет кооперации. В разное время жил в городах Львов, Кировоград, Черкассы, Симферополь, Самара, Щелково и др. Сейчас живет в Москве. Работал слесарем, учителем, психологом, финансистом, специалистом по ценным бумагам, риелтором. Сейчас трудится журналистом. В литературе дебютировал в 2008 году фантасмагорическим романом из жизни бомжей "Бомж городской обыкновенный" (изд."Олма-пресс"). Роман был хорошо принят критикой, одна из рецензий появилась в журнале "Новый мир". В том же 2008 году…