Онлайн книга
Оглавление книги
- Предупреждение
- Благодарности
- ЧАСТЬ 1 О связи между душой и мозгом
- Глава 1 ДУШИ БЕССМЕРТНОЙ ХРУПКАЯ ОБИТЕЛЬ
- Связь между душой и мозгом дает новые ответы на вечные вопросы
- Обратная связь между мозгом и душой
- Проверять или не проверять?
- Мозг вовлечен в любое наше занятие
- Новый взгляд на трудное поведение
- Вызов стереотипам
- Новое мышление и новая надежда
- Глава 2 КАК РАБОТАЕТ КОМПЬЮТЕР ДУШИ
- Новые ответы, полученные нейробиологами
- Букварь мозга
- Наш «компьютер» изнутри: сканирование мозга
- ОЭКТ — окно в душу
- Духовность, вдохновленная мозгом
- Запрограммированность на Бога?
- Глава 3 МОЗГ ПРЕДУСМОТРИТЕЛЬНЫЙ И СОСТРАДАТЕЛЬНЫЙ
- Кора лобных долей
- Личные особенности людей в зависимости от здоровья коры лобных долей
- Глава 4 ГИБКОСТЬ МОЗГА И НАПРАВЛЕННОСТЬ НА ЦЕЛЬ
- Передняя часть поясной извилины и базальные ганглии
- Личные особенности людей с нормальной функцией передней поясной извилины и базальных ганглиев
- Расизм и ненависть
- Глава 5 МОЗГ ДУХОВНЫЙ И СТРАСТНЫЙ
- Височные доли и лимбическая система
- Черты характера при нормальной функции височных долей и глубокой лимбической системы
- Чем опасны даже умеренные травмы мозга
- Глава 6 ХОРОШИМ, ПЛОХОЙ, ЗЛОЙ МОЗГ
- Развитие мозга и личности
- Здоровый мозг: основа хорошего характера
- Прошлое и настоящее: роль воспоминаний в создании нашей личности
- Другая точка зрения: расстройства передней части поясной извилины
- Что такое эмпатия и как она возникает
- Когда возникают проблемы с характером
- Личностные расстройства, мешающие развитию человека
- Применение знаний на практике
- Глава 7 В ДОМЕ БОГА
- Здоровье мозга и воскресная проповедь
- Можно ли обсуждать работу мозга в церкви?
- Вопросы мозга в доме Бога
- Восприятие Бога и мозг
- Полезно ли для здоровья ходить в церковь?
- Глава 8 И НЕ ВВЕДИ НАС В ИСКУШЕНИЕ…
- Единство и противоречия мозга и души у родителей, начальников, руководителей и духовных пастырей
- Передняя часть поясной извилины, базальные ганглии и лидерство
- Височные доли и лимбическая система в лидерстве
- Нужно ли делать томографию мозга кандидатам политических выборов?
- ЧАСТЬ 2 Оптимизируем связь между душой и мозгом
- Глава 9 ОПРОСНИК AMEN CLINICS И СТРАТЕГИИ ОПТИМИЗАЦИИ ФУНКЦИЙ ОТДЕЛЬНЫХ УЧАСТКОВ МОЗГА
- Опросник Amen Clinics
- Стратегии оптимизации
- Глава 10 ИСЦЕЛЯЯ «КОМПЬЮТЕР ДУШИ»
- Упражнения, помогающие сосредоточиться на вечных ценностях и направить свои мысли и действия
- Вечные ценности: жизнь с намерением
- Пример
- Направленное мышление
- Направленные действия
- Глава 11 ИСЦЕЛЯЯ БОЛЬ ВОСПОМИНАНИЙ
- Направленные воспоминания
- Разводя мосты с болезненным прошлым
- Десенсибилизация движением глаз и репроцессингом (ДДГР)
- Линия жизни
- Психотерапия изменяет мозг
- Глава 12 УКРЕПЛЯЯ МОЗГ МОЛИТВОЙ
- Диафрагмальное дыхание
- Глава 13 ДУША К ДУШЕ
- С кем поведешься…
- Инвентарный список личных взаимоотношений
- Измените негативные взаимодействия
- Секреты эффективных личных взаимоотношений
- Как системы мозга влияют на наши отношения с окружающими
- Понять свой мозг
- Что делать, если близкий человек отказывается от помощи
- Глава 14 ЛЕКАРСТВА И ДУША
- Меняют ли нас лекарственные препараты или возвращают к истинному «я»?
- Позитивные аспекты назначения лекарств
- Негативные аспекты применения лекарств
- Изменюсь ли я?
- Решение о приеме лекарств
- Глава 15 НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ПРОЩЕНИЕ
- Примеры из моей практики
- Прощение помогает душе и мозгу
- Новый взгляд на прощение
- О клиниках и сайте доктора Амена Amen Clinics
Автор книги - Дэниэл Дж. Амен
Доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, руководитель известных во всем мире Клиник Амена (Amen Clinics Inc.). Одним из первых начал использовать компьютерную томографию мозга в психиатрии. Почетный член Ассоциации психиатров США, обладатель нескольких наград за книги и исследования. Постоянный автор журнала Men's Health. Автор 20 книг, включая бестселлер New York Times "Измените свой мозг - изменится и жизнь!", множества научных и популярных статей, аудио- и видеопрограмм. Международно признанный лектор и звезда нескольких популярных телешоу о здоровье.