Онлайн книга
Открытие того факта, что мысли способны - даже в пожилом возрасте - менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия. Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, - примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины, истории преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга. Методики, представленные в книге, будут интересны и полезны всем читателям.
Оглавление книги
- Примечание для читателя
- Предисловие
- Глава I Женщина, которая постоянно падала… …и была спасена человеком, открывшим пластичность наших органов чувств
- Что такое чувство равновесия
- Продолжение истории Черил. Загадочный аппарат
- Как это работает
- Второе нейропластическое чудо
- Еще о таинственных аппаратах
- Слишком необычно, чтобы быть правдой
- Немного истории
- Четыре фута десять дюймов
- Мы видим благодаря нашему мозгу, а не глазам
- И снова о локализационизме
- Первые ласточки
- «Игрушка для взрослых»
- Устройства, предоставляющие людям «сверхчувства»
- Мозг восстанавливается даже после тяжелого инсульта
- «Соединять что угодно с чем угодно»
- Сенсорные системы можно перепрограммировать
- Глава 2 Как усовершенствовать свой мозг Женщина у считавшаяся умственно отсталой, находит способ самоизлечения
- Предварительный план в нашей голове
- Символ, логика и причинно-следственные связи
- «Я живу в тумане, а мир вокруг меня не тверже сахарной ваты»
- То, с чего надо было начинать эту книгу
- «Я чувствую себя как в тумане…»
- То, что показано на людях, — это лирика, а вот крысы — это… весьма убедительно
- Школа Эрроусмит. Снова о проблемах со словами и текстами
- Сильные и слабые функции мозга
- Классическое образование было не так уж плохо
- Крысы спасут человечество
- «Хэппи-энд» истории Барбары
- Глава 3 Как перестроить свой мозг Ученый изменяет мозг: улучшение восприятия и памяти, скорости мышления
- Как обучение влияет на мозг
- Человечки Пенфилда
- Критические периоды бывают и у мозга
- Конрад Лоренц и Зигмунд Фрейд — в одной команде
- Как устроена нервная система
- О регенерации периферических нервов
- Составленная сегодня карта завтра уже недействительна
- Мертвые души
- Пианино внутри нас
- Дорогу осилит идущий
- Конкуренция внутри мозга
- Свято место пусто не бывает
- Фактор времени
- Топографическая организаций карты
- Количество переходит в качество
- И снова о детском развитии
- Программа для детей с речевыми нарушениями и проблемами в обучении
- История Вилли Арбора
- «Побочные эффекты» обучения
- Аутизм
- История Лорали
- Природа аутизма по Мерцениху
- И снова крысы
- Исследования Риты Леви-Монтальчини
- BDNF — волшебный эликсир мозга
- «Перевозбуждение» нейронов
- Очередная панацея?
- Как избежать маразма
- Возможности мозга пожилого человека
- Глава 4 О вкусах и предпочтениях Как нейропластичность влияет на наши представления о сексуальной привлекательности и любви
- О человеческой сексуальности
- И о любви
- Сексуальная пластичность и пластичность мозга
- Что думает Фрейд
- «Зайка моя»
- Природа или культура
- О порнографии
- Проблема импотенции — в голове
- Что такое зависимость
- Зависимость от порно
- История Шона Томаса
- Все пути ведут в детство
- И снова о любви
- Центры удовольствия
- Пора внести разнообразие в нашу жизнь
- Смена образа жизни требует внутренней перестройки
- Гормон нежности и доверия…
- …или гормон, способствующий освоению новых моделей поведения
- Мозг как орган социализации
- Разделяй и властвуй
- Как излечился А
- О садизме и мазохизме
- Единство и борьба противоположностей
- История Боба Фланагана
- Фиксация детских травм
- Глава 5 Возвращение к жизни Жертвы инсульта учатся заново двигаться и говорить
- Что такое инсульт
- Научная биография Эдварда Тауба
- Наша свобода воли — всего лишь иллюзия?
- Усвоенное неиспользование
- Один — против толпы разъяренных… гуманистов
- Клиника Тауба
- Терапия «принудительным использованием»
- История Николь фон Руден
- Игра для восстановления речи
- Реабилитация детей, страдающих церебральным параличом
- История Фредерика Линкольна
- Обезьяны сослужили последнюю службу
- Глава 6 Как снять блокировку мозга Использование нейропластичности для избавления от тревог, навязчивых идей, непреодолимых влечений и плохих привычек
- Вечное чувство вины и тревоги
- Компульсивные действия
- Блокировка мозга по Шварцу
- Подход Шварца
- Переключение внимания
- Глава 7 Боль Оборотная сторона пластичности
- Что такое фантомные боли
- Загадка фантомных конечностей
- История Тома Соренсона
- Мозговая камасутра
- Усвоенный паралич
- Клин клином
- Эксперимент с Филипом
- Образ тела
- Боль — это заключение мозга о состоянии здоровья организма
- Выученная боль
- Глава 8 Воображение Как действуют наши мысли
- Паскуаль-Леоне
- Почему Ахиллес не может перегнать черепаху
- О пользе воображения
- Тренинг в одиночной камере
- Человек-калькулятор
- Можно и лежа на диване наращивать мышцы
- Остерегайтесь своих намерений, ибо они могут реализоваться
- «Колея эта — только моя, выбирайтесь своей колеей»
- Школа тьмы
- Глава 9 Расставание с прошлым Психоанализ как метод нейропластической терапии
- История господина Л.
- Психоанализ и пластичность
- Еще об Эрике Канделе
- Снова о старике Фрейде
- Снова о детском развитии
- Осознаваемое и неосознаваемое
- Продолжаем психоанализ Л
- Озарение…
- …и катарсис
- …и принятие реальности
- …и возрождение к жизни
- О памяти
- Польза сна и сновидений
- «С любимыми не расставайтесь…»
- Пластический парадокс
- Глава 10 Омоложение Открытие нейрональной стволовой клетки и уроки по сохранению мозга
- Нервные клетки не восстанавливаются?
- …Или восстанавливаются?
- История открытий
- Если хотите нарастить мозги… почаще бегайте в «беличьем» колесе
- Учиться, учиться и учиться
- Образование и движение — залог здоровья
- Движение — жизнь
- Глава 11 Больше, чем сумма частей История женщины, ставшей живым воплощением возможностей нейропластичности
- С половиной мозга вполне можно жить?
- Правое и левое
- Детство Мишель
- Надеяться и верить
- Труперы в ваших пуперах
- Мишель проявляет способности левшей
- Биография Джордана Графмана
- Чем выше интеллект, тем лучше мозг реорганизует себя
- Четыре типа пластичности
- Миграция психической функции в противоположное полушарие
- Графман исследует лобные доли
- Иногда полезно «отключить» рассудочное левое полушарие
- «Я думаю, что всегда любила быть одна…»
- Мир, где инстинкты приглушены
- Приложение 1 Культура и преобразование мозга Не только мозг определяет культуру, но и культура формирует мозг
- Морские цыгане
- Культурные действия меняют структуру мозга
- Эволюция мозга
- Как люди были избраны на роль носителей культуры
- Недарвинский способ изменения биологических структур
- Пластичность и сублимация: как мы облагораживаем наши животные инстинкты
- Когда мозг оказывается между двумя культурами
- Пластичность восприятия
- Пластичность и возраст
- Уязвимый мозг и влияние СМИ
- Приложение 2 Пластичность и идея прогресса
- Способность к совершенствованию — за и против
- Способность к самосовершенствованию и идея прогресса
- Благодарности
Автор книги - Норман Дойдж
Норман Дойдж — доктор медицины, психиатр, психоаналитик и научный сотрудник Центра психоаналитического обучения и исследований Колумбийского университета в Нью-Йорке и факультета психиатрии Университета Торонто а также автор книг, эссеист и поэт. Он четыре раза становился лауреатом премии «National Magazine Gold Award» Канады. Живет в Торонто и Нью-Йорке.