Онлайн книга
Избранные места из книги "Простая правильная жизнь". Николай Козлов — профессиональный психолог, член-корреспондент Российской Академии естественных наук, кандидат философских наук, директор Тренинг-Центра «Синтон», учредитель Международной Ассоциации профессионалов развития личности, член Международной Ассоциации прикладной психологии IAAP, ведущий российский писатель в области личной и деловой эффективности, автор популярных книг: • КАК ОТНОСИТЬСЯ К СЕБЕ И К ЛЮДЯМ, ИЛИ ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ • ФОРМУЛА УСПЕХА, ИЛИ ФИЛОСОФИЯ ЖИЗНИ ЭФФЕКТИВНОГО ЧЕЛОВЕКА • КНИГА ДЛЯ ТЕХ, КОМУ НРАВИТСЯ ЖИТЬ, ИЛИ ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА • ИСТИННАЯ ПРАВДА, ИЛИ УЧЕБНИК ДЛЯ ПСИХОЛОГА ПО ЖИЗНИ • ФИЛОСОФСКИЕ СКАЗКИ ДЛЯ ОБДУМЫВАЮЩИХ ЖИТЬЕ, ИЛИ ВЕСЕЛАЯ КНИГА О СВОБОДЕ И НРАВСТВЕННОСТИ • СЕМНАДЦАТЬ МГНОВЕНИЙ УСПЕХА: СТРАТЕГИИ ЛИДЕРСТВА • ПРОСТАЯ ПРАВИЛЬНАЯ ЖИЗНЬ а также новой книги: • ЖИЗНЬ УДАЛАСЬ! КАК УСПЕВАТЬ ПОЛНОЦЕННО ЖИТЬ И РАБОТАТЬ Чем детализированнее и конкретнее вы видите свой завтрашний день, тем точнее вы ставите перед собой задачи, тем эффективнее работаете. Но если употреблять день за днем только полезную и калорийную пищу, душа все-таки попросит разнообразия или хотя бы немного специй. Эффективнее всегда работает тот, кто делает это с Радостью. Эта книга о том, как правильно организовать свою работу, чтобы она не была тяжелой обязанностью, а приносила радость и удовлетворение!
Оглавление книги
- Предисловие
- О стиле
- О чем?
- О кривом и правильном
- О сути
- Картография моей жизни
- Колесо жизни
- Дом и Окружающее пространство
- Семья и друзья
- Здоровье
- Деньги
- Карьера
- Свободное время
- Любовь
- Развлечение и отдых
- Обработка результатов
- Намерения
- Решения
- Как работал Наполеон
- Портрет дня
- Анализ
- Позитивный настрой
- Вы у руля
- Конкретика и детализированность
- Портрет недели
- Анализ рабочего времени: Дела, Сервис, Пустота
- Анализ личного времени
- Пустота в личное время
- «Пустота или нет?» – Разговор с виртуальным Шефом
- Деловой эпилог
- Ревизия: Что я хочу и что я делаю
- Привести жизнь в порядок
- Взаимная корректировка Дел и Целей
- Подведите итоги: поставьте все необходимое в расписание
- День Кривой и Правильный
- Правильный день
- Кривой день
- Как жить по своим планам
- ТМ: плюсы и минусы
- Ваши траты на ТМ
- План освоения ТМ
- До-ТМ: не спотыкайтесь на ошибках
- Начинайте с Учета времени
- 15 минут
- Напоминалки
- Без оценок
- День на четыре части
- Начинайте с легкого времени, завершайте трудным
- Пред-ТМ: ваши полезные привычки
- Бодрое утро!
- Правильный вечер
- Лягушка. Зачистка. Подвиг!
- Лягушка
- Зачистка
- Подвиг
- Перерывы каждый час
- Пять пальцев, пять подсказчиков
- Вечером – черновик
- Утром – список дел
- Определите приоритеты
- Запишите план дня
- Outlook
- Вечерние итоги
- Закрывая глаза…
- Пост-ТМ: совершенствование своей жизни
- Три пути: пройти каждый
- Как повысить эффективность
- Текучка и заработок
- Вклад
- 4 по 25%
- Прорыв
- Развлечения и Приоритеты
- Практикум «Напряжение жизни»
- Радость каждого дня
- Энергия и Отдых
- Как в свой день уместить все
- Список и приоритеты
- Три колонки
- Считаем необходимое время
- Упаковываем в рамки
- Ставим «колышки»
- Делаем композицию дня
- Готовим оперативки
- Лайф-менеджмент: жизнь, которую мы строим
- Три вершины жизни
- Что важнее?
- Помни о приоритетах
- Случай раз
- Случай два
- Случай три
- Смысл жизни
- «Просто жить» – это слишком мало
- Быть мастером
- Делать жизнь прекраснее
- Делать, даже когда бессмысленно все
- Китеж: жизнь Дмитрия Морозова
- Перед лицом смерти, или Контрольные точки твоей жизни
- Планирование жизни: Бенджамин Франклин
- Точка «Сегодня»
- Саша Ярославский
- Точка «Вершины»
- Вершина – всегда впереди
- Мечта
- Программа-минимум, или Список обязательного
- Вопрос:
- Ответ:
- Точка «Завершение трудового пути»
- Святослав Николаевич Федоров, человек и академик
- Точка «Перед смертью»
- Из автобиографии Николая Михайловича Амосова
- С чего начинается утро успеха
- Метафора жизни
- Рассказ Василия
- На что похожа ваша жизнь?
- Рассказывает Александр
- Расшифровка метафор
- Свет – темнота, легкость – тяжесть
- Цвет – черно-белое
- Туман – четкость
- Ограничения – возможности
- Враждебность – дружественность окружения
- Я относительно других
- Легко ли разглядеть детали далеко?
- Старое – новое
- Движение: вверх – вниз
- Движение слева направо или справа налево, к горизонту или от горизонта
- Кто источник силы
- Кто управляет
- Перспективы есть?
- Результаты: есть – нет?
- Картинка будущего
- Александр: три картинки жизни
- Лена: когда я выйду в жизнь?
- Здравствуй, утро!
Автор книги - Николай Козлов
Николай Иванович Козлов (род. 16 августа 1957) — профессиональный психолог.