Онлайн книга
Фейслифтинг – это уникальная система упражнений для мышц лица и шеи, позволяющая поддерживать кожу в тонусе, многократно усиливать благоприятный эффект косметических средств для лица. Эффект достигается благодаря тому, что усиливается микроциркуляция крови, укрепляются мышцы лица, уходят отеки. Как результат – сияющая кожа, открытый взгляд, безупречный овал лица, полное отсутствие морщин – и все это без операций и дорогостоящих процедур.Авторская программа сочетает классический вариант фейслифтинга плюс солевой массаж, рецепты специальных тоников, масок и пилингов, которыми сопровождается чудо омоложения.Книга адресована всем, кто хочет вернуть молодость без потери здоровья и финансов.
Оглавление книги
- ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ ЛЕГКО!
- ВАШЕ ВЕЛИЧЕСТВО «ЛИЦО»
- ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ ПРОБЛЕМЫ С КОЖЕЙ?
- ВНЕШНИЕ ФАКТОРЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ КОСМЕТИЧЕСКИЕ ДЕФЕКТЫ КОЖИ ЛИЦА
- ВНУТРЕННИЕ ФАКТОРЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ КОСМЕТИЧЕСКИЕ ДЕФЕКТЫ КОЖИ ЛИЦА
- «ЛИФТИНГ» – МОДНОЕ СЛОВО ИЛИ ПАЛОЧКА-ВЫРУЧАЛОЧКА?
- КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА ЕСТЕСТВЕННОГО ФЕЙСЛИФТИНГА – ДОСТУПНАЯ АЛЬТЕРНАТИВА
- ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЕСТЕСТВЕННОЙ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ ЛИЦА
- Упражнение № 1. Работаем с глазами
- Упражнение № 2. Укрепляем нижнее веко
- Упражнение № 3. Укрепляем мышцы лба
- Упражнение № 4. Улучшаем цвет лица
- Упражнение № 5. Моделируем форму носа
- Упражнение № 6. Поднимаем уголки губ
- Упражнение № 7. Устраняем морщинки вокруг губ
- Упражнение № 8. Сглаживаем носогубные складки
- Упражнение № 9. Укрепляем мышцы подбородка
- Упражнение № 10. Укрепляем и моделируем щеки
- Упражнение № 11. От шеи к подбородку
- КОСМЕТИЧЕСКИЙ САМОМАССАЖ ЛИЦА
- Массаж области рта и носа
- Губы и подбородок
- Поднятие щек
- КРЕМЫ ПОСЛЕ САМОМАССАЖА С ЭФФЕКТОМ ОМОЛОЖЕНИЯ
- МАСКИ ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА С ЛИФТИНГ-ЭФФЕКТОМ
- Маски комплексного воздействия на кожу лица
- Лифтинг-маски для кожи век и вокруг глаз
- Витаминные маски с лифтинг-эффектом
- Очищающие маски
- ЛИФТИНГ КОЖИ ЛИЦА С ПОМОЩЬЮ ПИЛИНГА
- Сахарный скраб
- Огуречно-соляной скраб
- Кофейно-рисовый скраб
- Клюквенный скраб
- Содовый скраб
- Рисовый скраб
- Клубничный скраб
- Яблочный скраб для сухой, шелушащейся кожи лица
- Кефирный скраб
- Скраб для жирной кожи
- Тонизирующий скраб
- Скраб для комбинированной кожи
- Питательный пилинг
- Очищающий пилинг для ухода за жирной кожей
- Миндальный пилинг для кожи
- Домашний скраб из семечек для нормальной и сухой кожи
- Домашний скраб из семечек для жирной и смешанной кожи
- Домашний химический пилинг
- ДОМАШНИЕ ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ КРЕМЫ С ЭФФЕКТОМ ЛИФТИНГА
- Цветочный крем
- Медовый крем
- Крем «Царский»
- Крем «Алоэ с медом»
- Крем яичный
- Крем с эффектом лифтинга на основе маточного молочка
- СОЛЕВОЙ ЛИФТИНГ
- Солевые компрессы
- Соляная процедура «Талица»
- Полирование лица морской водой
- Солевые ванны
- КОСМЕТИЧЕСКИЙ ЛЕД
- Массаж кожи с помощью косметического льда для достижения эффекта лифтинга
- ОМОЛАЖИВАНИЕ ОРГАНИЗМА
- Рецепт 1. Тибетский рецепт омолаживания с помощью чеснока
- Рецепт 2. Уксусно-медовая настойка
- Рецепт 3. Алоэ
- Рецепт 4. Сироп бузины
- Рецепт 5. Ореховый отвар
- Рецепт 6. Питание (диета)