Онлайн книга
Эта книга о том, как уберечь сердце от заболеваний, как его восстановить в том случае, если избежать болезни не удалось, о сегодняшнем дне мировой и отечественной кардиологии, о ее насущных проблемах и фантастических перспективах. О тех методах, с помощью которых сегодня успешно лечат пациентов, и о том, от чего врачи отказались. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий. Книги серии подготовлены по материалам популярной радиопередачи "Посоветуйте, доктор!". В изданиях собраны новейшие достижения отечественной и мировой медицины, приведены самые лучшие и эффективные методики оздоровления, гимнастики, упражнения и диеты, авторами которых являются признанные мэтры отечественной медицины. Больше не надо штудировать море книг соответствующей тематики - ведущая передачи, Ольга Копылова, собрала самые новые сведения и эффективные рекомендации в этих пособиях
Оглавление книги
- Предисловие от редакции
- Вступление к книге
- Какой характер у человеческого сердца
- Что любит сердце и чего боится?
- Глава 1. Как «экономить» жизнь и здоровье
- Как научиться «экономить» свою жизнь
- Почему снизилась продолжительность жизни
- Алгоритм здорового образа жизни
- Физические нагрузки – как не переусердствовать
- Как узнать свою норму физических нагрузок
- Внимание к артериальному давлению
- Почему измерять давление – это важно
- Диагностика и самоконтроль
- Как питаться, чтобы поддерживать сердце в хорошей форме
- Новейшие технологии в кардиохирургии
- Статины и атеросклероз
- Принимать или не принимать статины?
- Вопросы и ответы
- Глава 2. Почему сердечно-сосудистых заболеваний стало так много
- Артериальная гипертония как пусковой механизм сердечно-сосудистых заболеваний
- Симптомы сердечной опасности
- Причины инфарктов у молодых
- Профилактика пороков сердца
- Как остановить ишемию без хирургического вмешательства
- Как обследовать сердце и сосуды после 40 лет
- Анализ на холестерин
- ЭКГ, холтеровское мониторирование
- Новейшие технологии в лечении сердечно-сосудистых заболеваний
- Вопросы и ответы
- Глава 3. Болезни сердца: найти и обезвредить
- Врожденные пороки сердца – кто виноват
- Приобретенные пороки сердца – что делать
- Заболевания инволюционного характера
- Каким образом сердце сигналит о беде
- Ишемическая болезнь сердца
- Как болит сердце при ишемии?
- Тромболитическая терапия
- Прерванный, или абортивный, инфаркт миокарда
- Оперативное лечение ишемической болезни сердца
- Болезни сердца и операции на других органах
- И снова про статины
- Альтернатива пересадке сердца
- Клеточная терапия в лечении сердечной недостаточности
- Вопросы и ответы
- Глава 4. Медицинская наука на защите сердца и сосудов
- О традициях, опыте, ответственности врачей
- В научных исследованиях обманывать нельзя
- Мировая медицина и российские достижения
- Российская трансплантология сегодня
- Абсолютно новое сердце
- Альтернатива трансплантации – органосохраняющие операции на сердце и сосудах
- Новые направления в лечении ишемии
- Генетика и предотвращение внезапной смерти
- Сердце и сосуды: нужна ли операция
- Когда операция жизненно необходима
- Профилактическая кардиохирургия
- Реконструкция сердца
- Аортокоронарное шунтирование
- Интервенционная хирургия: стентирование
- Современная кардиодиагностика
- Коронарография. Чем ее можно заменить?
- Магнитно-резонансная мультиспиральная томография
- Трансплантология не решает проблему сердечно-сосудистых заболеваний
- Пересадка донорских органов
- Как победить болезнь
- Составляющие здоровья и долголетия
- Вопросы и ответы
- Глава 5. Как помочь сердцу? Новые методы лечения
- Какие заболевания в основном уносят жизни россиян
- Врожденный порок сердца
- Почему рождаются дети с пороками сердца
- Как лечить сердечную недостаточность
- Аритмии сердца: электротерапия
- Альтернативные методы лечения ишемии сердца
- Как увеличить резервы сердечно-сосудистого здоровья
- Как определить резервы организма
- Делать то, что не нравится
- Какая пища понравится сердцу
- Вопросы и ответы
- Глава 6. Атеросклероз: молчаливый убийца
- Самые опасные сердечно-сосудистые заболевания
- В основе многих заболеваний – атеросклероз
- Инфаркт – как выжить
- Алгоритм действий при развитии инфаркта миокарда
- Атеросклероз и артериальное давление
- Как правильно измерять артериальное давление
- О чем говорит слишком большая разница между верхним и нижним давлением
- Каким тонометром лучше воспользоваться
- Систолическое и диастолическое давление
- Инфаркт или остеохондроз?
- Кто рискует больше всех
- Какие обследования необходимо провести
- Что такое С-реактивный белок
- Где может образоваться бляшка
- Как не допустить развития атеросклероза
- О физической нагрузке
- Вопросы и ответы
- Глава 7. Атеросклероз: виновен ли холестерин?
- «Эпидемия» сердечно-сосудистых заболеваний
- Холестериновая теория
- Неблагоприятная биологическая ситуация
- Холестерин «плохой» и «хороший»
- Чуть-чуть – считается
- Дети и холестерин
- Что влияет на развитие атеросклероза
- Высокое кровяное давление плюс повышенный холестерин
- Курение – рукотворная болезнь
- Гиперхолестеринемия
- Атеросклероз и питание
- Какие жиры употреблять можно?
- Статины – лекарства, понижающие уровень холестерина
- Вопросы и ответы
- Глава 8. Сердечная недостаточность
- Как возникает сердечная недостаточность
- Детренированность или сердечная недостаточность?
- Как диагностировать сердечную недостаточность
- Как определяют степень сердечной недостаточности
- Инструментальные методы диагностики
- «Королева» доказательств
- Определение уровня натрийуретического пептида
- О «языке» одышки
- Тест: «Какое расстояние вы пройдете за 6 минут?»
- Лечение сердечной недостаточности
- Как не допустить развития болезни
- Задолго до болезни сердца
- Как понять – здорово ли сердце
- Больничный синдром
- О средиземноморской диете и пользе сиесты
- Что есть, чтобы не болеть
- Кальций, калий, магний
- О природных антиоксидантах
- Тренируем мышцы – тренируем сердце
- Аэробные и анаэробные нагрузки
- Формула допустимых физических нагрузок
- Каким должно быть давление
- Что делать, если случился приступ
- Приступ стенокардии
- Нарушения ритма
- Сбой сердечного ритма: тест-проба Вальсальвы
- Вопросы и ответы
- Глава 9. Как развернуться и уйти от инфаркта
- Как уйти от инфаркта
- Факторы риска
- Первые признаки болезни
- Что такое стенокардия
- При чем тут «грудная жаба»?
- Тест-опросник для определения стенокардии
- Еще раз о здоровом питании
- Как начать двигаться
- Как справиться с одышкой
- Вопросы и ответы
- Приложение 1. Диагностические тесты
- Функциональные резервы вашего сердца
- Дополнительные тесты
- Приложение 2
- Медцентры в Москве
- Медцентры в Санкт-Петербурге
Автор книги - Ольга Копылова
Медицинский журналист, автор и ведущая программ "Посоветуйте, доктор!" и "Век живи" на государственном канале Радио России . Директор издательства "Метафора"