Онлайн книга
Отеки уродуют тело, делают жизнь некомфортной, портят настроение. Подобные изменения, произошедшие с человеком, настораживают, пугают, заставляют делать различные предположения и ставить себе самые разные диагнозы…
Чтобы отеки не возникали на основе неправильно составленного рациона, а также для поддержания медикаментозной терапии при различных заболеваниях, вызывающих задержку жидкости в организме, в этой книге предложено 265 полезных диетических рецептов, которые, без всякого сомнения, помогут в борьбе с таким неприятным и настораживающим явлением, как отеки.
Приведенные в книге рецепты гарантируют: блюда будут не только полезными, но и очень вкусными.
Оглавление книги
- Ох, уж эти отеки…
- Здоровье и отеки
- Диеты при отеках
- Рекомендуемые продукты противоотечной диеты
- Запрещенные продукты
- Варианты диет
- Диета мочегонная
- Специальные диеты и диетические столы
- Диетический стол № 7
- Диетический стол № 7А
- Диетический стол № 7Б
- Диетический стол № 7Г
- Варианты разгрузочных дней в противоотечной диете
- Рецепты блюд
- Салаты
- Закуски и гарниры
- Супы
- Вторые блюда
- Блюда из рыбы
- Блюда из яиц
- Мясные блюда
- Овощные и злаковые блюда
- Творожные блюда
- Десерт
- Напитки
- Народные рецепты от отеков
- Соки овощные
- Вода хороша в меру