Онлайн книга
Прорастающие семена — это совершенно особенная еда, когда в качестве пищи используется целостный живой организм в стадии наивысшей жизненной активности. Эта книга пропагандирует оригинальный и в своем роде единственный способ здорового питания, приводящий к более слаженной и эффективной работе всех систем жизнедеятельности организма. В отличие от фармацевтических лекарственных препаратов и искусственно полученных пищевых добавок проростки — это природный натуральный продукт, содержащий комплекс полезных веществ, встроенных в живую ткань растения в необходимых количествах и оптимальных соотношениях. Это диетологически самый ценный продукт питания, называемый биогенным, способный оказывать оздоравливающее действие. Природное живое лекарство, проростки: • передают человеку энергетику прорастающего семени нового, зарождающегося организма; • избавляют от многих болезней, не допуская их возврата; • активно очищают от ненужных веществ, скопившихся в результате неправильного питания, загрязнений среды обитания и приема лекарств; • насыщают необходимыми полезными элементами; • стимулируют обмен веществ и кроветворение; • повышают иммунитет; • компенсируют витаминную и минеральную недостаточность; • способствуют эффективному пищеварению; • повышают потенцию; • замедляют процесс старения.
Оглавление книги
- От авторов
- Живая еда на вашем столе
- Коротко о долгой истории
- О процессе прорастания
- Зерно формируется, спит и пробуждается
- От наклевывания до выхода в свет
- О некоторых свойствах прорастающих семян
- Свободные радикалы и антиоксиданты
- Витамин С в проростках, плодах и синтетических препаратах
- Антиоксидантная активность прорастающих семян и некоторых продуктов
- Ферменты в проростках — помощь нашему организму
- Проростки против дисбактериоза
- История культуры, состав семян и свойства проростков
- Пшеница
- Рожь
- Овес
- Гречиха
- Бобовые
- Тыква
- Кунжут
- Лен
- Подсолнечник
- Амарант
- Расторопша
- Готовим проростки дома
- Особенности приема проростков
- Приложение 1
- Приложение 2
- Литература