Онлайн книга
Вы давно занимались сексом? А когда занимались — получали оргазм? Вам не было больно во время совокупления? Вы вообще кончали когда-нибудь с блаженством и восторгом? Если все ответы «нет», то вам обязательно надо воспользоваться инструкциями, изложенными в этой книге. Ведь советы дает настоящая прима секс-коучера России Екатерина Любимова. Она — автор современной Камасутры. Поэтому ее книгу будет полезно прочесть всем: девственницам и юным «Ромео», опытным «Казановам» и «куртизанкам», невестам и женам, женихам и мужьям, и, вообще, всем парам, ищущим ярких ощущений в сексе. Екатерина Любимова рассказывает о тонкостях орального и анального секса, эротических фантазиях, проблемах с эрекцией. Развенчивает мифы о фригидности и загадочных точках G и К. Учит, как пользоваться вагинальными шариками, фаллоимитаторами, наручниками и другими секс-игрушками, пробуждающими возбуждение. Дает советы, как получить яркий оргазм и вернуть либидо, тем, кто его потерял. Это настоящий учебник с самыми смелыми и эффективными рекомендациями для всех, кто любит секс. Все уроки и методики проверены опытом учениц Екатерины Любимовой. И уже более 200 000 мужчин и женщин улучшили свою сексуальную жизнь благодаря профессиональным методикам автора.
Оглавление книги
- Предисловие
- Женщины, не превращайтесь в «мебель» и нянек!
- Женщины ежедневно подвергают свое сексуальное здоровье опасности!
- Почему даже 40-летние женщины «забивают» на секс?
- Скрывают информацию об интимных мышцах «бизнесмены от медицины»!
- Как не попасться в руки фальшивого «тренера по сексу»?
- Как отличить настоящий тренинг от липового?
- Кто лучше — тренер мужчина или женщина?
- Фундамент женского здоровья — интимные мышцы
- Гинекология и мышцы тазового дна
- Гинекология, беременность и роды
- Как устроены мышцы тазового дна
- Заблуждения про роль мышц тазового дна
- Мифы древнего мира
- Тест на силу мышц тазового дна
- Оздоровительный эффект от тренировки мышц тазового дна
- Открытие Кегеля
- Про Арнольда Кегеля
- Ошибки при выполнении упражнения Кегеля
- Тренировка интимных мышц техника «Крепкие объятия»
- Тренировка — растягивание эластичности влагалища «Вагинальный фистинг»
- Тренировка интимных мышц — техника «Задний привод»
- Тренировка интимных мышц — техника «Волны наслаждения»
- Тренировка интимных мышц — техника «Две ноты»
- Тренировка интимных мышц — техника «Долгое наслаждение»
- Тренировка интимных мышц — техника «Трепещущие поцелуи»
- Тренировка интимных мышц — «Фантастическое проникновение»
- Секреты пениса, влагалища и оргазмов
- О лучшем размере влагалища
- Почему мужчины не любят «дыру»?
- Синдром широкого влагалища, или Послеродовые проблемы
- И почему они так любят «мышкин глаз»?
- Псевдоузость влагалища
- Точка K
- Размер члена и мышцы тазового дна у женщины
- Мужской оргазм и мышцы тазового дна
- Вагинальный оргазм и мышцы тазового дна
- Тренировка интимных мышц с вагинальными шариками
- Тренировка «Втягивание шарика с ниточкой»
- Тренировка — продвинутые упражнения «Трепещущие поцелуи» с шариками
- Тренировка — продвинутые упражнения «Волны наслаждения» и «Две ноты» с шариками
- Тренировка — «Стрельба» с шариками
- Самые эффективные техники секса
- «Отключение головы — 21 день»
- «Женские фрикции»
- Миссионерская поза
- «Крепкие объятия»
- «Догги-стайл» и «Три круга»
- «Женское сопротивление»
- «Наездница»
- «Уддияна»
- «Самый сильный оргазм»
- «Танец стриптизерши на коленях»
- Тайский секс-массаж
- Сквирт
- Откуда берется столько «воды» во время сквирта
- «Двойная волна»
- «Суперзвезда»
- «Введение пальчика в анус»
- «Винтовая лестница», или «Спираль»
- «Пип-шоу»
- «Прилив»
- «Пульсация»
- «Секрет»
- «Скольжение»
- «Танец гавайских девушек»
- «Трение»
- «Самый важный угол»
- «Одновременный оргазм»