Онлайн книга
Вы когда-нибудь задумывались о том, что гигиена может навредить иммунитету вашего ребенка? С самого детства нас приучают к тому, что бактерии – наши враги, и мы так же растим собственных детей. Но что вреднее – микробная среда или стерильная чистота? Перед вами революционная книга о том, как правильно растить и воспитывать ребенка, чтобы сформировать ему крепкий иммунитет – от ведущих микробиологов Запада. Мари-Клэр Арриета и Б. Бретт Финлей утверждают, что своевременный контакт с различными бактериями снижает риск развития у ребенка в будущем таких болезней, как астма, диабет, ожирение.Что делать?• держаться подальше от домашних питомцев;• стирать и кипятить детские игрушки;• мыть ручки с мылом……или все же дать ребенку погрузиться в микробную среду?
Оглавление книги
- Предисловие
- 1. Мы в большей степени микробы, чем люди
- Глава 1 Дети – магниты для микробов
- Глава 2 Новооткрытый орган: микробиом человека
- 2. Воспитание детей и их микробов
- Глава 3 Беременность: едим за двоих? Попробуйте есть за триллионы!
- Глава 4 Рождение: добро пожаловать в мир микробов
- Глава 5 Грудное молоко – жидкое золото
- Глава 6 Твердая пища: рацион микробов увеличивается
- Глава 7 Антибиотики: ковровая бомбардировка микрофлоры
- Глава 8 Домашние животные – лучшие друзья микробов
- Глава 9 Образ жизни: микрободефицитное расстройство
- 3. Сопутствующий ущерб
- Глава 10 Ожирение: мир становится тяжелее
- Глава 11 Диабет: микробы – те еще сладкоежки
- Глава 12 Кишечные заболевания: огонь в животе!
- Глава 13 Астма и аллергия: микробы помогают нам легче дышать
- Глава 14 Нутром чуем: микрофлора и мозг
- Глава 15 Прививки действуют!
- Глава 16 Бактерии как лекарства
- Благодарности
- Избранный список литературы