Онлайн книга
Оглавление книги
- Вступление
- 1. Теоретическая подготовка
- Осознанное потребление – что это?
- 2. Моральная подготовка
- Разрешите себе не быть идеальным
- Ограничения или свобода от…
- Личная ответственность и осознанный выбор
- Причинение добра чужими руками
- Пять стадий принятия неизбежного
- Сила маленьких шагов
- Экологичное общение
- Личные границы
- Обратная связь высокого качества
- Поддерживающее окружение
- 3. Практическая часть
- Экослед
- С чего начать: Правила 3R
- Что же нам на самом деле необходимо?
- Upcycle – «Безотходное производство»
- Многоразовость – новый черный
- Бережное отношение и ремонт
- Как разбарахлиться правильно
- Шеринги
- Мусор – отходы – вторсырье
- Где хранить
- Куда сдавать
- Что копить
- Биоразлагаемая упаковка
- Zero waste
- Экогрехи
- Работа по ресурсу
- Приложение
- Экономия воды
- Экономия электричества
- Энергоэффективная техника
- Снижаем потребление в быту
- Экологичные средства женской гигиены
- Общение с продавцами
- Магазины
- Общепит и отделы кулинарии