Онлайн книга
Кен Уилбер – выдающийся мыслитель и мастер созерцательных методов – предлагает в своей новой книге мощную систему медитации, предназначенную для всеобъемлющей трансформации сознания. На её страницах представлен новаторский подход к практике осознанности, совмещающий классический метод медитации с всеобъемлющей интегральной «теорией всего». Результатом такого синтеза является эффективная система целостной самотрансформации и интегральной осознанности.
Оглавление книги
- Предисловие переводчика
- Введение
- Что такое осознанность?
- Раскапываем скрытые карты взросления
- Два типа духовности
- Ваше личное развитие
- 1. Взросление: скрытые карты человеческого развития
- Уровень 1: (инфракрасный) архаический
- Уровень 2: (пурпурный) магико-племенной
- Уровень 3: (красный) магико-мифический
- Уровень 4: (янтарный) мифико-традиционный
- Уровень 5: (оранжевый) рациональный модернистский
- Уровень 6: (зелёный) плюралистический постмодернистский
- Уровень 7: (бирюзовый) интегральный
- Уровень 8: (белый) третьепорядковый сверхинтегральный
- Буквально ваше место в истории
- 2. Пробуждение: шаги к просветлению
- Состояния сознания
- Грубое, тонкое и причинное состояния
- Турийя: наивысший свидетель
- Турийятита: сознание предельного недвойственного единства
- «Конвейерная лента» трансформации человечества
- «Более целостные» формы сознания единства
- Великое совершенство и изначальное избегание
- Даже больше…
- 3. Проявление: множество перспектив сознания
- Четыре квадранта
- Квадранты в бизнесе
- «Я», «Мы» и «Оно»
- Квадранты в отношениях
- «Я» и «Оно»
- «Я», «Ты» и «Мы»
- «Мы»-пространство
- «Моё Мы» и «твоё Мы»
- Уровни «я» и «мы»
- Духовное «мы»
- Квадранты и проявление себя
- Экскурсия по четырём квадрантам
- 4. Множество наших потоков: исследуем множество интеллектов
- Линии развития
- Внимательное осознавание линий развития
- Интегральная психограмма
- AQAL-матрица
- Краткий обзор типов
- 5. Тотальная Картина всего сущего
- Один вкус
- Что делать дальше
Автор книги - Кен Уилбер
Ке́ннет Эрл Уи́лбер II (англ. Kenneth Earl Wilber II) (род. 31 января 1949, Оклахома-Сити, штат Оклахома, США) — американский философ и писатель, разработавший теоретические и практические положения интегрального подхода, целью которого является синтетическое объединение открытий, совершённых в таких различных сферах человеческой деятельности, как психология, социология, философия, мистицизм и религиоведение, постмодернистские движения, эмпирические науки, теория систем, а также и в других областях.
В своих работах Кен Уилбер последовательно ...