Онлайн книга
Анастасия Барашкова – телеведущая, «светская львица» и актриса, известная многим по сериалам «Счастливы вместе», «Обручальное кольцо», «Институт благородных девиц», «Не ври мне» и др.А еще Настя – популярный блогер, профессиональный психолог и автор курса перерождения «Как стать счастливой за семь дней», который она ведет вместе с певицей и актрисой Анной Семенович. Именно об этой уникальной методике и пойдет речь в данной книге.Читайте, применяйте на практике, верьте в себя, и у вас обязательно все получится!
Оглавление книги
- Вступление
- Как себя отпозитивить?
- Глава 1. Полюби себя, и тебя полюбят другие
- Глава 2. Вижу цель – иду к ней!
- Глава 3. Отбросьте все лишнее!
- Глава 4. Полезные привычки – составляющие успеха
- Глава 5. Как совмещать бизнес и семью, или Для чего женщине работать?
- Глава 6. Вперед, к гармоничной жизни!
- Глава 7. Насколько вы любите себя?
- Глава 8. Списки радости и раздражений
- Глава 9. Три внутренних «я»: ребенок, родитель, взрослый
- Глава 10. «Расправляем крылья»
- Курс перерождения «Эффект феникса»
- День 1. Учимся любить себя
- День 2. Работа с родителями
- День 3. Любовь к своему телу
- День 4. Любовь к партнеру
- День 5. Отношение к работе
- День 6. Деньги и успех
- День 7. Новая я! Как наполнить себя энергией и поднять самооценку
- Заключение
- Отзывы о курсе Анастасии Барашковой в Telegram:
- Отзывы о курсе Анастасии Барашковой «Эффект феникса: как стать счастливой за 7 дней» на YouTube: