Онлайн книга
Эта книга стала легендой американского самиздата. Выпущенная автором без поддержки издательств, она была куплена на амазон и других интернет-ресурсах более полумиллиона раз. Даже в России любительский перевод книги появился задолго до официального.Камал Равикант, успешный бизнесмен и инвестор, разработал простую методику развития любви к себе. К этому его подтолкнула трагическая потеря любимой женщины, серьезные проблемы с бизнесом и как итог решение свести счеты с жизнью. Камала спас сделанный в последний момент выбор – выбор в пользу самого себя. В сложный момент жизни ему открылась простая истина: только ощущение собственной ценности делает нас по-настоящему счастливыми. Вне зависимости от того, кто мы и что с нами происходит.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Оглавление книги
- От издателя
- Зачем читать эту книгу?
- Часть I. Обет
- Как все начиналось
- О чем эта книга?
- Начало
- Почему любить?
- Практика
- Окно
- 1. Ментальный цикл
- 2. Медитация
- 3. Зеркало
- 4. Один вопрос
- Мысль
- Память
- Выключатели света
- Я влюблен
- Прощение
- Выбор
- Борозды
- Волшебство
- Капитуляция
- Плыть по течению
- Вера
- Кислород
- Где я хочу быть
- Конец
- Часть II. Практическое руководство
- Моя цель
- Прыжок
- Первое: простите себя
- Попробуйте вот что: простите себя
- Второе: ваш обет
- Попробуйте вот что: дайте обет
- Десять вдохов и выдохов
- Третье: выполняйте практику
- Практика 1. Ментальный цикл
- Попробуйте это: ментальный цикл
- Практика 2. Медитация
- Попробуйте вот что: медитируйте
- Практика 3. Зеркало
- Попробуйте это: зеркало
- Практика 4. Вопрос
- Попробуйте это: вопрос
- Следующий уровень
- Ритуалы
- Отслеживание
- Линия на песке
- В двух словах
- Детские струны
- Попробуйте это: детские струны
- Ваше будущее «я»
- Дарить любовь
- Парашют
- Выше
- Повторять
- Если это пугает вас
- Ожидайте волшебства
- Одна последняя вещь…
- Часть III. Урок
- Вступление
- От Камаля