Онлайн книга
Многие великие люди отличаются безграничной любовью к своему делу. Стоит ли вам идти по их стопам, полностью поддавшись своему влечению? Или лучше стремиться к балансу, немного остужая пыл своих желаний? Эта книга предлагает неожиданный ответ – основанный на результатах научных исследований. Авторы объясняют, как управлять страстью и культивировать ту ее сторону, что зажигает в душе огонь, а не иссушает ее, уничтожая вашу жизнь.Книга для тех, кто хочет превратить свою страсть в животворящую энергию и жить яркой жизнью.На русском языке публикуется впервые.
Оглавление книги
- Вступление. Почему мы решили написать книгу о страсти?
- Глава 1. Страсть: обращаться с осторожностью!
- Глава 2. Эволюция страсти: от страдания к любви
- * * *
- Химическая реакция: биология страсти
- Психология страсти
- Глава 3. Как обнаружить и разжечь в себе страсть
- * * *
- Удовлетворение базовых потребностей
- Делайте страсть важной частью жизни шаг за шагом
- Идем ва-банк
- Глава 4. Когда страсть заводит не туда
- * * *
- Страсть-одержимость
- Страсть, порождаемая страхом
- Глава 5. Наилучшее проявление страсти
- * * *
- Установка на мастерство
- Жизнь с гармоничной страстью
- Глава 6. Иллюзия баланса
- * * *
- Страсть и баланс несовместимы
- Как избежать выгорания, идя ва-банк
- Важен не баланс, а самосознание
- Глава 7. Самосознание и выбор
- * * *
- Познай себя
- Самодистанцирование
- Перспектива
- Медитация
- Глава 8. Как спокойно и с достоинством проститься со страстью
- * * *
- Пишите свою историю сами
- Заключение. Как жить со страстью продуктивно
- Благодарности
- Об авторах
- Эту книгу хорошо дополняют: