Так много всего, что это действительно трудно – если вообще возможно – постичь. В таком режиме тело проводит 24 часа в сутки, семь дней в неделю, 52 недели в году всю свою долгую жизнь, без единого перерыва хотя бы на 10 секунд, не говоря уже о выходном!
Можно считать, что мы находимся на пике эволюции, или являем собой величайшее творение Бога, или то и другое сразу – выбирайте, что вам больше нравится. В любом случае причин стоять перед зеркалом с благоговейным почтением больше, чем пребывать в подавленном состоянии и злиться на свои незначительные изъяны.
Можно часами философствовать о жизни и чуде существования человека, но вот к чему я веду: тело – это фантастический механизм, который постоянно прилагает невообразимые усилия, чтобы сохранить нам жизнь и, прежде всего, здоровье! И не только врожденная адаптивная иммунная система свидетельствует, что наш организм не хочет быть больным: он также обладает органами и механизмами детоксикации, которые обеспечивают обусловленный особенностями организма гомеостаз
[8] и бесперебойное функционирование.
ГЕНИАЛЬНО ПРОДУМАННЫЕ БУФЕРНЫЕ И РЕГЕНЕРАЦИОННЫЕ СИСТЕМЫ, А ТАКЖЕ НЕВЕРОЯТНЫЙ УРОВЕНЬ АДАПТИВНОСТИ, РАВНО КАК И ОСТАНОВКА КРОВОТЕЧЕНИЯ, ЗАЖИВЛЕНИЕ РАН И ДРУГИЕ МЕХАНИЗМЫ РЕГУЛЯЦИИ ПОКАЗЫВАЮТ, ЧТО ОРГАНИЗМ СОЗДАН ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ РАБОТЫ. ОРГАНИЗМ ХОЧЕТ ЖИТЬ И ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ ВО ЧТО БЫ ТО НИ СТАЛО!
И это логично, ведь все живые существа хотят жить и выживать – заболевания или нарушения в работе организма не входят в чьи-то планы. С точки зрения эволюции, человек как вид, конечно, мог сохранить жизнь при помощи естественного отбора, но мы говорим о себе, об индивидууме высокоразвитого вида, который функционирует более или менее нормально и десятилетиями выживает на этой земле, не будучи съеденным. Поэтому мы исходим из того, что наш организм обладает всем необходимым, чтобы жить дольше, лучше и здоровее.
Человек – продукт природы
Итак, если человеческое тело само по себе является фантастическим саморегулирующимся механизмом, предназначенным для безупречного функционирования и сохранения здоровья, другими словами, для защиты от болезней – откуда в таком случае берется болезнь?
Чуть позже мы рассмотрим более подробно, как и почему в организме возникают болезненные состояния. На этом этапе скажу обобщенно: болезнь – это не что иное, как сигнал, что где-то в большом механизме тела возник сбой. Мы знаем, что организм чрезвычайно мудр и хочет оставаться здоровым любой ценой, но он, очевидно, не может хорошо функционировать, если с ним плохо обходятся. Точно так же, как ломается при неправильной эксплуатации машина, ломается и наше тело, если с ним неправильно обращаются и неправильно за ним ухаживают – разбалтывается какой-нибудь винтик, засоряется фильтр, появляется дребезжание под капотом.
У нашего живого организма есть определенные анатомические, физиологические и биохимические ограничения и основные потребности – это, скажем так, правила игры природы. И их несоблюдение влечет за собой своего рода наказание в виде болезни или иного дискомфорта в физическом или духовном плане. Одно из условий игры природы и нашего тела состоит в том, что они взаимосвязаны. Мы, люди, на 100 % являемся продуктом природы и неотделимы от нее! Это принципиально важный момент, который нам обязательно нужно усвоить.
Мы – прямые потомки Матери-Земли, неотъемлемая часть природы.
Мы набираем массу тела из ее элементов и после смерти снова распадаемся на множество элементов, которые существовали на Земле миллиарды лет, и, вероятно, навсегда останутся здесь, принимая разные формы. Жизнь – это постоянные метаморфозы биомассы, вполне присущие нашему виду. Однако стремительное развитие цивилизации в последние столетия все настойчивее вытесняет этот факт из нашего сознания: мы живем в бетонных городах, где есть электричество, смог, автомобили и супермаркеты. Мы едим и пьем из пластика, и у нас есть фабрики по производству искусственной пищи. У нас есть телевизоры, смартфоны, компьютеры, нас со всех сторон окружили высокие технологии, и в будущем эти темпы развития будут только набирать обороты. Все стремительнее от человека отдаляется мысль о том, что использование передовых, новых достижений современности, считающихся благом, не всегда так уж хорошо для нас и особенно для нашего тела. Да, человек овладел огнем и производством, а промышленная и сельскохозяйственная революции принесли с собой прогресс, который, конечно же, во многих аспектах положителен и хорошо повлиял на нашу жизнь. Однако у этого прогресса есть и обратные стороны, например, появление пестицидов – их воздействие на наше здоровье, состояние почвы или микро– и макрофлору полей совсем нельзя назвать положительным. C изобретением кастрюли мы открыли для себя пищу, приготовленную новым способом, для употребления которой мы биологически не предназначены, и теперь зачастую просто уничтожаем всю пользу натуральной растительной пищи. У многих достижений есть преимущества, но есть и недостатки.
Человечество подчинило себе природу и землю. Мы так далеко зашли в своих манипуляциях природными ресурсами, что впоследствии перестали замечать, как на самом деле манипулируем сами собой. Следствием этой манипуляции является учащение случаев несвойственных для нас болезненных состояний, которые порождает набирающий все большую популярность западный современный образ жизни, и это сказывается и на нашем физическом состоянии, и на ментальном.
Скорее всего, природный, естественный баланс наших внутренних систем так сильно нарушен потому, что в течение десятилетий наша жизнь становилась все более неестественной.
ЖИВОТНЫЕ, ОБИТАЮЩИЕ В ДИКОЙ ПРИРОДЕ В ГАРМОНИИ С ОКРУЖАЮЩИМ МИРОМ, НЕ СТРАДАЮТ ОТ ДЕПРЕССИИ ИЛИ ВЫГОРАНИЯ, А МЫ СТРАДАЕМ, И ЭТИ СТРАДАНИЯ ПРОГРЕССИРУЮТ ПО МЕРЕ ТОГО, КАК МЫ ОТДАЛЯЕМСЯ ОТ ПРИРОДЫ.
Но мы, люди, в конечном итоге просто животные. Мы можем интеллектуально превосходить другие виды, и у нас гораздо больше возможностей, чем когда-либо было в распоряжении любого другого вида. Но, искренне радуясь безупречной функциональности нашей новой пилы, мы не замечаем, что пилим ею ветку, на которой сидим. К сожалению, наш великолепный ум нечасто помогает нам действовать мудро и предусмотрительно.
Закрепим
Мы, люди, являемся частью природы. И тот, кто слишком долгое время вел неестественный образ жизни и не следовал правилам игры природы, не должен удивляться нарушению баланса и появлению таких неестественных состояний, как болезнь.
Как устроен человек
Давайте теперь более подробно рассмотрим, как устроены люди и как ежедневно функционируют наши тела, чтобы поддерживать в нас жизнь. В конце концов, человек состоит всего из трех больших компонентов: кучи клеток и двух жидкостей – крови и лимфы. Специфические клетки собираются вместе и образуют отдельные органы или ткани. Таким образом, совокупность всех клеток печени формирует печень, нервные клетки формируют нервы, клетки кишечника – кишечник, мышечные клетки – мышцы и т. д. Клетки, будучи наименьшей рабочей единицей, отвечают за разные функции, обусловленные задачами того или иного органа. Внутри и вокруг клеток выполняются индивидуальные задачи органа, которые в общей сложности составляют функцию органа. Отдельные органы объединяются в системы, а совокупность всех систем образует организм. Целый организм – это, конечно, нечто большее, чем просто сумма его отдельных компонентов – такой составной элемент, как ум, обитающий в теле, разумеется, тоже является частью организма. Однако мы будем рассматривать все исключительно с физической точки зрения и теперь приступим к изучению непосредственно тела.
