Наша кровь и сердечно-сосудистая система
Кровь – еще одна составляющая тела. Сердце энергично качает красный сок жизни, направляя его через артерии по всему телу и доставляя таким образом к клеткам. Практически все ткани и органы в теле хорошо снабжаются кровью, как, собственно, и должно быть, ведь наша ткань живая. А для того, чтобы жить, ей едва ли не ежесекундно требуются определенные вещества, которые могут оказаться в нужное время в нужном месте только с помощью крови – особенно это касается кислорода.
Артерии – это как раз те сосуды, по которым кровь отходит от сердца (1). Подобно корням, они разветвляются в теле и в каждом органе, все утончаясь, и подходят непосредственно к клеткам тканей.
Артериальное давление, высокое в области сердца, здесь уже несколько ниже; кровь, протекая теперь через тончайшие капилляры, неторопливо омывает клетки (2). Этот процесс немаловажен, ведь функция крови состоит в том, чтобы питать клетки ткани, окружающей конечные ответвления артерий. Артериальная кровь приносит с собой свежий кислород и различные питательные вещества, которыми теперь могут подкрепиться клетки, вобрав в себя все, что им нужно. Точно как в кайтэн-дзуси
[9] – можно взять все, что окажется рядом.
Свежий кислород попадает в кровь через легкие. Питательные вещества, такие как углеводы, жиры, аминокислоты, витамины, минералы и микроэлементы, поступают в основном из кишечника. В тонком кишечнике то, что мы съели, переваривается до мельчайших частиц. После этого большая часть компонентов пищи всасывается в кровоток через слизистую оболочку кишечника. То же самое происходит с тем, что мы выпиваем.
Но точно так же, как пустеют тарелки в кайтэн-дзуси, «пустеет» и используемая кровь, поэтому ей приходится делать новый круг, и сердце продолжает биться, чтобы вечно голодные клетки получали свои «свежие суши». Теперь к делу подключаются вены – те сосуды, которые доставляют кровь обратно к сердцу. Они как бы высасывают «использованную» кровь из ткани, окружающей конечные ответвления артерий, через мелкие сосуды, а затем соединяются с венами других органов, образуя сосуды большего размера (3). Они действуют так же, как «корни» артерий, только в обратном направлении.
Венозная кровь из каждого органа течет неспешно, без большого давления, через вены, местами переходящие в поверхностные, то есть видимые на теле, обратно в правую часть сердца (4). Оттуда она перекачивается в легкие, где обогащается новой порцией кислорода (5). Теперь «свежая», богатая кислородом кровь из легких устремляется в левую часть сердца (6), откуда под высоким давлением выталкивается через артерии, чтобы обеспечить клетки кислородом (1). На этом цикл кровообращения замыкается.
Закрепим
Наша кровь – это средство транспортировки, которое беспрестанно омывает все клетки тела, достигая их в любой точке организма. Все, что попадает в нашу кровь через кишечник, слизистые оболочки или легкие, попадает также и в наши клетки.
Наша лимфатическая система
Задача лимфатической системы с лимфатической жидкостью состоит в таком важном, хотя и незаметном процессе, как очистка клеток и тканей организма. В то время как кровь выступает, условно говоря, службой доставки, лимфатическая система работает клининговой компанией, которая все отмывает и наводит порядок.
Таким образом, лимфатическая жидкость несет, среди прочего, вещества, которые больше не используются клетками: отработанный клеточный материал, конечные продукты обмена веществ клеток или различные возбудители заболеваний – все это полностью выводится из клеток и попадает в окружающую их среду. Оттуда лимфатическая система высасывает жидкость, словно пылесос (1), и так же, как вены – кровь, направляет ее обратно к сердцу, позволяя жидкости влиться в кровоток (3). Чтобы ничего губительно вредного не попало в кровь, в лимфатическую систему встроены лимфатические узлы (2). Будучи частью иммунной системы, они фильтруют лимфу, тем самым обезвреживая некоторые ее компоненты. Попадая в кровь, эти компоненты проходят через почки и печень – это последняя станция их обезвреживания, покидая которую, они успешно выводятся из организма (4).
Помимо лимфатической жидкости, к лимфатической системе также относятся и другие органы и элементы организма, такие как селезенка, костный мозг или старые добрые миндалины в горле. Все они разными способами добиваются того, чтобы иммунная система организма оставалась сильной, а люди – здоровыми.
Закрепим
Лимфатические сосуды очищают пространство вокруг наших клеток.
Детоксикация через почки
В дальнейшем для полного понимания картины нам пригодится знание того, как работают почки и каковы особенности печени. Эти два органа детоксикации очень важны для нашего организма и также играют важную роль в философии диеты для кожи.
Как правило, в нижней части спины человека располагаются две почки, которые фильтруют нашу кровь, производя из нее мочу. Давайте посмотрим, как они это делают.
Кровь попадает в почку через сосуды (1). Из почки кровь как бы выжимается сквозь мельчайшие фильтры – похоже на то, как если бы мы пытались выжать что-то через сито. Вода и другие молекулы из крови, которые достаточно малы, чтобы пройти через отверстия в сите, проникают через них, образуя так называемую первичную мочу. Однако в этой жидкости есть не только вещества, от которых организм стремится избавиться, но и часть тех, которые он хочет сохранить. И те вещества, которые организму нужны, эта хитроумная и довольно сложная система позволяет вернуть из первичной мочи обратно в кровь. Отфильтрованная кровь возвращается в поток, чтобы продолжить работу в системе кровообращения (3). А все ненужное в виде вторичной мочи, само собой, не возвращается в кровь, а направляется через мочеточники в мочевой пузырь (2 и 4).
Там она хранится до тех пор, пока мочевой пузырь (5) не переполнится и не подаст нам сигнал «Пожалуйста, опустошите меня», после которого мы, как правило, идем в туалет (6).
