Иммунология для жизни
Подобно тому как врачи разрабатывают методы лечения, основанные на новых знаниях и понимании работы иммунной системы, так и мы можем пользоваться плодами прогресса в области иммунологии в повседневной жизни.
Теперь мы знаем, что микробы окружают нас повсюду, и наша иммунная система использует некоторых из них для тренировки собственных защитных реакций. Нам не нужно из чувства страха дезинфицировать все, что попадается под руку дома и на работе. Регулярное проветривание рабочего и жилого пространства, частые прогулки на свежем воздухе, тщательное мытье рук – все эти меры действительно помогают нашей иммунной системе.
Нам уже понятно, насколько важную роль играют кишечник и его обитатели в формировании сильного иммунитета. Мы можем поддержать их, обеспечив им правильное питание, чтобы полезные микробы хорошо себя чувствовали и не покидали организм. Поэтому не стоит давать им слишком много жира или сахара, поскольку именно такое питание избавляет нас от полезных кишечных бактерий и привлекает менее полезных или даже опасных. Лучше поддержать наши бактерии кишечника едой с высоким содержанием клетчатки, низким содержанием жиров и сахара. Они отблагодарят нас тем, что будут защищать от болезней. Фрукты и овощи с фермерского рынка, из магазина здорового питания или из собственного сада содержат все, что нужно иммунной системе. Если при этом на рынок или деловую встречу мы отправимся на велосипеде, немного поработаем в саду, самостоятельно приготовим еду и насладимся ею без спешки в кругу друзей или семьи, наша иммунная система порадуется вместе с нами.
МНОГИЕ СПОСОБНОСТИ ИММУНИТЕТА И ВЗАИМОСВЯЗИ ВНУТРИ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ, О КОТОРЫХ ИССЛЕДОВАТЕЛИ СЕГОДНЯ ДАЖЕ НЕ ПОДОЗРЕВАЮТ, СИЛЬНО ПОВЛИЯЮТ НА НАШ СТИЛЬ ЖИЗНИ В БУДУЩЕМ.
Одно можно сказать наверняка: многие способности иммунитета и взаимосвязи внутри иммунной системы, о которых исследователи сегодня даже не подозревают, сильно повлияют на наш стиль жизни в будущем. Конечно, многие из предположений, на которые сегодня ученые возлагают большие надежды, окажутся ошибочными. Но на смену им придут другие, докопавшись до сути которых мы сможем лучше понять иммунную систему и помочь ей, когда она будет нуждаться в помощи. Со временем появится больше способов поддержать наш суперорган в борьбе с болезнями и в сохранении нашего здоровья. И чем лучше каждый из нас будет информирован, тем эффективнее мы сможем помочь себе прожить долгую и здоровую жизнь.
Приложение
Словарь
СПИД (Синдром приобретенного иммунодефицита, AIDS, Acquired Immunodeficiency Syndrome). Приобретенный иммунодефицит, чаще всего вызванный вирусом ВИЧ (Вирус иммунодефицита человека, HIV (Humanes Immundefizienzvirus). Вирус поражает Т-хелперы, ослабляет иммунную систему и делает организм более восприимчивым к инфекциям и онкологическим заболеваниям.
B-лимфоциты. Тип клеток адаптивной иммунной системы, основной функцией которых является выработка антител.
HLA (человеческие лейкоцитарные антигены, Human Leukocyte Antigen): обозначение для молекул MHC – комплекса человека (см. ниже). Расположены на поверхности ядерных клеток организма. Играют ключевую роль в успешном исходе трансплантации.
T-клетки, или Т-лимфоциты. Принадлежат к группе лимфоцитов и образуются в тимусе, поэтому называются Т-лимфоцитами. Существует несколько подгрупп, каждая из которых обладает различными иммунными функциями.
Tхелперы. Подгруппа Т-лимфоцитов. Синтезируют различные цитокины и стимулируют клеточный (фагоцитоз) и гуморальный (образование комплекса антиген – антитело) иммунный ответ.
Адаптивная иммунная система. Сеть иммунных клеток, которые научились вырабатывать антигенспецифический ответ против чужеродных агентов (патогенные микроорганизмы или раковые антигены); также называется приобретенным или специфическим иммунитетом.
Аллогенная трансплантация. Пересадка трансплантата от генетически отличного донора.
Антигенпрезентирующие клетки (АПК). Иммунные клетки, которые обрабатывают молекулы антигена и демонстрируют их на своей поверхности совместно с молекулами главного комплекса гистосовместимости (MHC-комплекса). Они активируют и поддерживают Т-лимфоциты. АПК включают дендритные клетки, макрофаги и В-клетки.
Антигены. Вещества, чужеродные для организма, а иногда продуцируемые собственным организмом, которые вызывают иммунную реакцию и, в частности, образование антител в организме.
Антитела моноклональные. Антитела, вырабатываемые одной клеточной линией, то есть генетически идентичными потомками одной клетки. Их выработка происходит в ответ на некоторые виды рака, возможно получение в искусственных условиях, в лаборатории.
Антитело. Белковая молекула, продуцируемая В-лимфоцитами, которые специфически связываются с антигеном по принципу кирпичиков конструктора лего.
Аттенуированные микроорганизмы. Микроорганизмы, способность которых вызвать развитие заболевания (вирулентность) была снижена путем селекции либо искусственно для производства вакцин.
Аутоантигены. Молекулы антигена, произведенные самим организмом.
Аутовоспалительные заболевания. Группа редко встречающихся воспалительных и наследственных заболеваний, при которых наблюдается гиперреакция врожденной иммунной системы.
Аутоиммунные заболевания. Заболевания, развивающиеся в результате реакции адаптивной иммунной системы на собственные антигены организма (аутоантигены).
Аутологичная трансплантация. Пересадка в пределах одного организма.
Базофильные гранулоциты. Синтезируют и высвобождают гепарин, гистамин и серотонин, контролируют аллергические реакции и защищают от паразитов.
Бактерии. Одноклеточные микроорганизмы, не имеющие ограниченного от цитоплазмы ядра, размножение бесполое, путем деления.
Вирусы. Состоят из генетического материала (ДНК или РНК) и белковой оболочки. В отличие от бактерий они не имеют собственного метаболизма, не являются самостоятельно функционирующими живыми существами. Они заражают клетки человека, животных, растений и грибов, а также бактерии.
Врожденная иммунная система. Термин, обозначающий врожденные, преимущественно неспецифические защитные механизмы организма, включая иммунные клетки, молекулы, подавляющие жизнедеятельность патогенных микроорганизмов, физические барьеры, защищающие от проникновения в организм возбудителей. Врожденный, ранее также обозначаемый как неспецифический, иммунитет заложен в геноме и не имеет иммунологической памяти.
Гемопоэтические стволовые клетки. Развиваются из плюрипотентных стволовых клеток костного мозга. Из них образуются (дифференцируются) только клетки крови, такие как эритроциты, лейкоциты и тромбоциты.
Ген. Структурная единица наследственности, представляет собой участок ДНК.
