Неверно и другое распространенное мнение о том, что мужчинам необходим постоянный уход: каждому человеку хочется, чтобы его обслуживали и заботились о нем, однако каждый, в том числе и мужчина, в состоянии обойтись без приготовленного для него ужина. Вполне вероятно, что голодный муж будет недовольно бурчать себе под нос, а жена, почувствовав угрызения совести, помчится на кухню спешно готовить своему благоверному еду, однако она может этого и не делать. В такой момент необходимо просто сказать «нет» себе, а позднее – и ему.
Резюмируя изложенное, необходимо еще раз подчеркнуть: конечно, большинство мужчин считает, что женщины – зависимые создания, и препятствует тем из них, которые стремятся к свободе и самостоятельности, однако основная причина неудач женщины кроется в ее собственном восприятии самой себя и окружающего мира.
Как увидеть в собственном поведении элементы подчинения?
В этом разделе речь пойдет исключительно о манере поведения. Главный вопрос: как женщина может овладеть ситуацией, в которой она оказалась, какие признаки характерны для поведения, демонстрирующего подчинение, и как от него избавиться.
Считается, что раз женщины так себя ведут, значит, в такой форме проявляются присущие исключительно представительницам прекрасного пола положительные черты характера. Причем они действительно положительные, но лишь тогда, когда обусловлены особенностями конкретной женщины, позволяющими ей одновременно делать и то, что хочется, и то, что нужно. Большинство женщин, подчиняясь сиюминутному импульсу, не задумываются о последствиях своего поведения. Полученный эффект может быть положительным (предотвращенная ссора), однако не исключено, что в будущем появятся куда менее благоприятные, но более серьезные последствия, например укоренившееся чувство неполноценности или болезнь.
Как женщине распознать, действовала ли она исключительно исходя из своих потребностей, интересов и убеждений или всего лишь проявляла свою готовность подчиняться?
Если вы, совершив «доброе дело» или оказав кому-то помощь, чувствуете себя неуютно, плохо и т. д., значит, вы попали в ловушку!
Уступчивые женщины
Грита: он любит итальянскую кухню, она – греческую. Во избежание долгих дискуссий Грита с ним соглашается, решив, что для нее это не имеет принципиального значения.
Кристина: он предпочитает активный отдых, поэтому хочет посвятить отпуск занятиям спортом, она же склоняется к более культурному отдыху. Кристина рассуждает: «Несомненно, движение пойдет мне на пользу» – и уступает. На время отпуска запланирован лодочный поход, и она, как и во все предшествующие годы, покорно гребет изо всех сил.
Сьюзан: они переезжали уже пять раз из-за его работы. Предстоит шестой. Она отказывается: в конце концов, ее работа ничуть не менее интересна, чем его, и ей совсем не хочется ее бросать. Но чувство вины не дает Сьюзан покоя, и женщина соглашается. Как она может быть препятствием на пути ЕГО карьерного роста?! А Сьюзан найдет себе новую работу.
Гели: он хотел детей, причем двоих и один за другим. Чтобы уговорить жену, муж поклялся: как представитель нового поколения он сам будет сидеть с ребенком, взяв «отпуск по отцовству». Финал известен: Гели сидит дома, а ее муж вытянул счастливый билет – сразу после рождения долгожданного второго ребенка ему предложили место директора в главном офисе его компании в США, куда он и отправился (один – «для начала»).
Чтобы понять истинные мотивы своего поведения, женщина должна задать себе следующие вопросы.
Я веду себя именно так,
● потому что действительно этого хочу;
● потому что другие ожидают от меня такого поведения;
● потому что я предполагаю, что окружающие ожидают от меня такого поведения?
Выясните, приносит ли ВАМ такое поведение какую-либо пользу, и если да, то какую именно. Спросите себя: «Что Я надеюсь выиграть, если буду вести себя подобным образом?»
В критических ситуациях вы должны ответить себе на следующие вопросы:
● Каковы мои желания?
● Чем определяются мои действия? Каковы мотивы моего поведения?
● Какой результат ожидаю получить именно я, когда веду себя таким образом?
● Есть ли другие пути, которые приведут меня к цели?
● Есть ли у меня альтернатива тем жестам, словесным образам и действиям, которые я использовала?
● Какое у меня сейчас настроение?
● Что бы мне хотелось сделать?
● Что лучше для меня?
● Что может случиться, если я пройду через это?
● Что меня останавливает? Какие у меня есть опасения?
● Какие чувства я буду испытывать, осознавая, что в данный момент жертвую своими интересами и тем самым изменяю себе?
● Какие чувства я буду испытывать завтра / на следующей неделе / в следующем месяце / в следующем году? Как я чувствовала себя, когда оказывалась в аналогичных ситуациях?
Цель – раскрыть истинные причины поведения, демонстрирующего подчинение, и предрасположенности к нему. Только проанализировав индивидуальные предпосылки такого поведения, можно выработать собственные защитные механизмы.
Подчинение выражается во многих формах. Я выделила три основных признака, чтобы правильнее идентифицировать зависимое поведение.
Ритуал подчинения – определенные действия, которыми женщина выражает свою готовность уступать и покоряться.
Жесты подчинения — невербальное выразительное поведение: язык телодвижений, мимика, жестикуляция.
Речь подчинения подразумевает характерные слова, выбор определенных слов, а также сказанное между строк и голосовой регистр.
Подчинение раскрывается в этих трех плоскостях. Используя их, женщина сама препятствует собственному развитию, тем самым позволяя окружающим эксплуатировать себя. Это называется «бессознательным причинением вреда самой себе».
Бессознательное причинение вреда самой себе
Подчиняясь, женщина лишний раз подтверждает распространенный предрассудок о мужском превосходстве, потому что, уступая или покоряясь, она тем самым укрепляет власть мужчин. Это и есть девальвация самой себя. Женщина умножает барьеры, которые ей потом придется преодолевать, приложив еще больше усилий.
Ритуал подчинения. Женщина-директор ведет себя «вежливо» по отношению к начальнику одного из отделов своей компании. Ее реакция представляет собой демонстрацию приличных манер: обращаясь к нему, она использует доброжелательные слова, говорит тихим голосом и улыбается даже тогда, когда он ее перебивает. Начальник отдела называет свою руководительницу не иначе как «милостивая директор» и громким голосом дает ей «ценные указания». Однако ее тактика – оборона. Она даже позволяет ему отчитывать себя перед всеми сотрудниками на собрании.
