Онлайн книга «Рецепты зеленых коктейлей для России»
📃 Cтраница 30
Профилактика отеков • 2 чашки крапивы • 1 чашка шпината • 1 огурец • 2 банана • 3 чашки воды Аллергия • 2 чашки крапивы • 1 чашка шпината • 5 киви, без кожуры • 2 банана • 3 чашки воды Для атлетов № 1 • 2 чашки шпината • 1 чашка мангольда, стебли удалить • 2 стебля сельдерея • 1 чашка черной смородины, свежей или замороженной • 3 груши • ½ авокадо, без кожуры и косточки • 4 финика, без косточек • 2 столовые ложки пчелиной пыльцы (по желанию) • 3 чашки воды Для атлетов № 2 • 3 чашки салата фриллис • 3 хурмы, без косточек • 5 фиников, без косточек • ½ стакана апельсинового сока • ½ авокадо, без кожуры и косточки • 3 чашки воды |