Онлайн книга
«Нервные клетки не восстанавливаются» – уже не аксиома и даже не теория. Скорее это миф. Над развенчанием этого мифа успешно работает Герд Кемперманн, один из ведущих немецких нейробиологов. В сотрудничестве с другими исследователями мозга ему удалось убедительно доказать: мозг взрослых людей тоже располагает стволовыми клетками, поэтому способен образовывать новые нейроны, тем самым замедляя собственное старение. В своей книге профессор Кемперманн рассказывает о том, какое огромное значение имеет открытие нейрогенеза взрослых для медицинских исследований, направленных на борьбу с деменцией, болезнью Альцгеймера, депрессией и другими нейродегенеративными заболеваниями и что нужно делать, чтобы продлить молодость мозга и улучшить память. «То, что мозг меняется, когда его используют, и слабеет, если его ничем не занимать, само по себе известно давно. Но то, что в этом явлении, именуемом «пластичностью», важную роль играют новые нервные клетки, лишь в последние годы заставило нас иначе взглянуть на уже имеющиеся данные и привело к свежим идеям о том, как сохранять мозг в хорошей форме до глубокой старости». (Герд Кемперманн)
Оглавление книги
- Предисловие Эта книга изменит ваш мозг
- 1 Новые нервные клетки!
- Индивидуальный мозг
- Регенерация в человеческом теле
- Зоны нейрогенеза
- Мифы о мозге
- Джозеф Альтман открывает нейрогенез взрослых
- Очарованные пластичностью
- 2 Позитивное следствие холодной войны
- Как найти новые нервные клетки
- Пределы нейрогенеза взрослых у человека
- Нужно больше подтверждений
- Стволовые клетки в мозге человека
- Как нейробиологи бомбу полюбили
- 3 «Этого не может быть, потому что этого не может быть никогда»
- От еретиков к ортодоксам
- От нейроанатомии к молекулярной биологии
- Все может умереть, ничто не может регенерировать
- «Возможно, это правда, но это не важно»
- Повторное открытие нейрогенеза взрослых
- Фред Гейдж: нейрогенез взрослых находит свое место
- Мастер по связям: Джонас Солк и его институт
- Гений места
- Обогащенная среда стимулирует нейрогенез взрослых
- 4 Развитие и пластичность
- Френология
- Мозг – это не компьютер
- Пластичность
- Как развивается мозг
- Откуда берутся новые нервные клетки?
- Небольшой экскурс: спор о стволовых клетках
- Стволовые клетки: определение
- Клетки и клеточное деление
- Как исследуют стволовые клетки: о сферах и слоях
- Нервные клетки
- Стволовые клетки и нейрогенез взрослых
- Стволовые клетки как место взаимодействия генотипа и среды
- Еще один ложный путь: бихевиоризм
- Дональд Хебб
- Обогащенная среда
- Переносы
- Мозгу «полезно» работать
- 5 Морской конек в голове
- Гиппокамп
- H.M.
- «Помни»
- Более простое строение
- Загадочная зубчатая извилина
- Пока, Флиппер!
- 6 Что дальше? Зоны нейрогенеза
- Нейрогенез взрослых в других областях мозга
- Где есть нейрогенез и где его нет
- Обоняние
- Нейрогенез в слизистой оболочке носа
- Новые нервные клетки для обонятельной луковицы
- Субвентрикулярная зона
- Споры о новых нейронах в коре головного мозга
- Нейрогенез взрослых в полосатом теле
- И все-таки третья зона нейрогенеза?
- Птицы
- Мастера нейрогенеза: данио-рерио
- Восстановительный нейрогенез
- 7 Новые нейроны для подвижного мозга
- Серендипити
- Ричард Моррис и его лабиринт
- Неожиданный результат в контрольной группе
- Мозг создан для движения
- Самая страшная тайна медицины
- Физическая активность способствует умственной деятельности
- Физическая активность и эффект такси
- Резервы: физическая активность и «успешное старение»
- Бегство от деменции
- 8 Новые нейроны для новых мыслей
- Первая попытка объяснить функцию новых нервных клеток
- Условный рефлекс страха
- Путь указывают компьютерные модели
- Парковочная аналогия
- Новые нейроны в водном лабиринте
- Новые нейроны помогают забывать
- Дилемма стабильности-пластичности
- 9 Что меняет нейрогенез взрослых
- Проклятие XXI века: деменция
- Если не излечить, то сдержать и отсрочить
- Теория резервов нейрогенеза
- Депрессия
- Спасите гиппокамп!
- Успешное старение
- Индивидуальность
- Новые нервные клетки в борьбе за выживание
- Послесловие
- Благодарности
- Вклейка
- Фотоматериалы