Онлайн книга
Эта книга расскажет вам, как сознательно подготовиться к беременности, пройти непростой путь длиной в девять месяцев, и даст все необходимые сведения о первых месяцах жизни долгожданного малыша. Из нее вы узнаете, какие анализы сделать до зачатия, как справиться с отеками, токсикозом и другими проблемами беременности, как сохранить фигуру стройной, а грудь высокой. Здесь же вы найдете весьма действенные средства народной медицины, молитвы, заговоры и указания по фэн-шуй, обеспечивающие здоровье и счастливую судьбу младенцу и его родителям…
Оглавление книги
- Вместо предисловия
- Обследование
- Отрицательный резус-фактор
- Ваш заказ аисту
- Молитва праведным Иоакиму и Анне при желании иметь детей
- Психологическое бесплодие
- Каков идеальный возраст для рождения ребенка
- Экстракорпоральное оплодотворение
- Лучшее время для зачатия
- Обращение к врачу
- Женщины с хроническими заболеваниями
- Аборты
- Инфекции, передающиеся половым путем
- Инфекционные заболевания влагалища
- Нежеланный ребенок
- Многоплодная беременность
- 1-й акушерский месяц беременности (4 недели)
- Малыш в первый месяц
- Первое УЗИ
- Распорядок дня для беременных по фэн-шуй
- Составление распорядка дня
- Труд во время беременности
- Работа по дому
- Ограничения для беременной
- Сон беременной женщины
- Сон и пробуждение
- Прогулки беременной
- Завтрак, обед и ужин
- Повышенный аппетит
- Деликатные проблемы
- Если беременная женщина за рулем
- Медицинские противопоказания к вождению
- Автомобиль для беременной
- Дополнительные правила дорожного движения
- 2-й акушерский месяц беременности
- Малыш во второй месяц
- Личная гигиена
- Токсикозы беременных
- Как предотвратить утреннюю тошноту
- Витаминная бомба
- Здоровая грудь
- Сохраняем форму груди
- Для красоты груди
- Уход за кожей во время беременности
- Секс во время беременности
- 3-й акушерский месяц беременности
- Малыш в третий месяц
- Ваша фигура
- Физические нагрузки в спорте
- Йога для беременных
- Предостережение любителям йоги
- Основы выполнения упражнений
- Упражнения йоги
- Плывем вдвоем
- Аквааэробика
- Занимаемся аквааэробикой
- Перинатальная психология
- 4-й акушерский месяц беременности
- Малыш в четвертый месяц
- Что должна помнить беременная
- Ребенок начинает шевелиться
- Питание и беременность
- Общие вопросы питания
- Вкусы беременной
- Продукты, рекомендуемые для беременных
- Продукты, не рекомендуемые для беременных
- Изжога
- Анемия
- Кальций
- Волшебство чистой воды
- 5-й акушерский месяц беременности
- Малыш в пятый месяц
- Основные витамины
- Другие витамины и микроэлементы
- Коварная аллергия
- Нельзя при аллергии
- Продукты, допустимые при аллергии
- Прибавка в весе за период беременности
- Как не набрать лишние килограммы
- От чего лучше отказаться
- Молочница
- Лечение насморка при беременности
- Лечение простуды при беременности
- Когда надо обращаться к врачу при простуде
- Вирус простого герпеса
- Опасный грипп
- Права, гарантии и льготы для работающих беременных женщин
- 6-й акушерский месяц беременности
- Малыш в шестой месяц
- Творческая активность
- Музыка для будущего ребенка
- Цвет одежды по фэн-шуй
- Спальная комната беременной женщины по фэн-шуй
- Красота и беременность
- Уход за кожей
- Что лучше не делать при беременности
- Уход за телом: растяжки
- Уход за телом: расслабляющие ванны
- Маленькие секреты
- Эфирные масла с широким спектром применения
- Поддержим животик
- Беременность и компьютер
- Профилактика осложнений при работе за компьютером
- Профилактика рахита при беременности
- 7-й акушерский месяц беременности
- Малыш в седьмой месяц
- Корректирующая гимнастика
- Связь с будущим ребенком
- Черный – страх
- Эмоциональное состояние малыша
- Поговори со мной
- Будущему папе
- Отношение к беременной в народных традициях
- Правила поведения в семье беременной
- Приметы и беременная
- Объект раздражения
- Проблемы ног
- Упражнения для ног
- Ванны для ног
- Плохой сон
- Дышим правильно: двухфазовое дыхание
- Дышим правильно: трехфазовое и четырехфазовое дыхание
- Зубы и беременность
- Запоры
- 8-й акушерский месяц беременности
- Мобильный телефон
- Женщина уже устала ожидать
- «Беременный» папа
- Мышечные судороги
- Преждевременные роды
- Отеки
- Боль в пояснице
- Измеряем артериальное давление
- Лечение артериальной гипертонии
- Чувство нехватки воздуха
- Повышенная потливость
- 9-й акушерский месяц беременности
- Малыш в восьмой и девятый месяцы
- Домашняя работа
- Безопасность беременных
- Как сидеть
- Как правильно стоять
- Роды и зрение
- Неправильное положение малыша перед родами
- Исправление ягодичного предлежания
- Положительные мысли при беременности и родах
- Применение аффермаций
- Перед родами
- 10-й акушерский месяц беременности
- Помощники при родах
- Партнерские роды
- Прогоните страх
- Отец и дитя
- Помощь родственников
- Детский уголок
- Расставим мебель
- Молитвы перед родами
- Молитва жене перед родами ко Господу Иисусу Христу
- Молитва жене перед родами ко Пресвятой Богородице
- Первые признаки начинающихся родов
- Роды
- Боль при родах
- Первый период родов
- Второй период родов
- Третий период родов
- Альтернативные роды
- Человек родился
- Как выполняется кесарево сечение
- Кесарево сечение: абсолютные показания
- Кесарево сечение: относительные показания со стороны ребенка
- Кесарево сечение: относительные показания со стороны матери
- Молитва ко Господу Иисусу Христу о детях
- Молитва к Божьей Матери о детях
- Нормальные показатели новорожденного
- Как правильно выбрать коляску
- Выбор имени ребенка
- Порядок регистрации новорожденного
- Данные в свидетельстве о рождении
- Первая встреча с участковым педиатром
- Разговор с педиатром
- Рекомендации педиатра
- Профилактика рахита у новорожденного ребенка
- Лечение рахита
- Первые дни дома
- Мама, папа и малыш
- Послеродовая депрессия
- Снимите тягостное настроение
- Уход за пупочной ранкой
- Зачем нужно пеленание
- Купание ребенка
- Обтирание губкой
- Влажное обтирание: методика
- Купание в детской ванночке
- Как ухаживать за половыми органами мальчика
- Половые органы новорожденной девочки
- Режим кормления
- Подготовка груди
- Если у вас проблемы с сосками
- Правильное прикладывание ребенка к груди
- Если ребенок неправильно взял грудь
- Правильное кормление
- Причины срыгивания: перекорм
- Причины срыгивания: аэрофагия
- Способы срыгивания
- Молочная лихорадка
- Сцеживание молока
- Ручное сцеживание
- Трещины на сосках
- Лечение трещин сосков
- Застой молока (лактостаз)
- Признаки лактостаза:
- Лечение лактостаза
- Компрессы при лактостазе
- Мастит
- Абсцесс при мастите
- Сцеженное молоко
- Кормление при заболеваниях матери
- Как лечить кормящую маму от инфекции
- Хватает ли ребенку молока
- Питание ребенка в первые месяцы
- Допаивание ребенка
- Колики у ребенка
- Понос у грудных детей
- Методика повышения лактации
- Болезни и грудное вскармливание
- Инфекционные заболевания и кормление
- Причины отказа от груди
- Если ребенок отказывается брать грудь
- Боль в груди во время кормления
- Контрацепция после родов
- Барьерные методы контрацепции
- Фигура после родов
- Поддержание формы груди
- Упражнения для груди
- Грудь после кормления
- Растяжки
- Рецепты для усиления лактации
- Специальные сборы для усиления лактации
- Методы поддержания лактации
- Методы повышения лактации
- Методы восстановления лактации
- Развитие ребенка первых месяцев
- Теменные корочки
- Уход за ребенком с теменными корочками
- Как надевать слинг
- Как носить ребенка в слинге
- Основы питания матери
- Продукты для кормящей матери
- Продукты, исключенные из рациона матери
- Нежелательные продукты
- Состав продуктов для кормящей женщины
- Овощи и фрукты в питании
- Дисбактериоз у ребенка
- Профилактика дисбактериоза после 6 месяцев жизни
- Профилактика заболеваний молочной железы
- При каких симптомах необходимо обратиться к маммологу
- Ошибки в организации кормления
- Ошибки в уходе за ребенком
- Условия для грудного вскармливания
- Как наладить грудное вскармливание
- Зубки режутся
- Кормление грудью и первые зубки
- Если ребенок укусил при кормлении
- Когда ребенок не берет грудь
- Какое поведение малыша не является отказом от груди
- Причины кусания
- Будьте внимательны к малышу
- Предотвращение кусания
- Когда ребенок не сосредоточен на кормлении
- Если болит сосок
- Одноразовые подгузники (памперсы)
- Как правильно пользоваться одноразовыми подгузниками
- Контроль за кожей ребенка в памперсах
- Как поменять памперс
- Физические упражнения
- Закаливание
- Воздушное закаливание
- Закаливание водой: умывание
- Закаливание водой: обтирание
- Закаливание водой: ножные ванны
- Закаливание водой: обливание
- Закаливание водой: плавание
- Подготовка ребенка к прививке
- Осмотр ребенка перед прививкой
- Прививание больных детей
- Прививки и аллергические заболевания
- Вакцинация часто болеющих детей
- Прививки детям с острым заболеванием
- Аллергия на прививки
- Развитие ребенка второго полугодия жизни
- Ребенок учится ходить
- Влажные салфетки
- Правила пользования влажными салфетками
- Если у ребенка температура
- Когда необходимо вызвать врача при температуре
- Как снижать температуру самостоятельно
- Что еще сделать при температуре
- Прикорм
- Прикорм овощами
- Традиционный прикорм
- Домашние каши
- Как кормить кашами
- Пеленочный дерматит
- Лечение пеленочного дерматита
- Аллергический дерматит
- Памперсы и аллергический дерматит
- Длительность кормления грудью
- Как отучать ребенка от груди
- Первые звуки
- Учим говорить
- Развитие речи
- Купание подросшего ребенка
- Когда и почему ребенок плачет: дискомфорт
- Почему ребенок плачет: защитные реакции
- Почему ребенок плачет: беспокойство
- Почему ребенок плачет: негативные эмоции
- Почему ребенок плачет: тревожные симптомы
- Другие причины беспокойства
- Виды плача ребенка
- Действия при плаче ребенка
- Когда болит животик
- Как успокоить ребенка
- Если ребенок сосет пальчик
- Если малыш грустит
- Правила искусственного вскармливания
- Ребенок на руках
- Ребенок и дела
- Ребенок в автомобиле
- Безопасное автомобильное сиденье для ребенка
- Молочные зубы
- Массаж: приготовления
- Массаж: техника
- Детская кроватка
- Детская комната
- Детская комната (продолжение)
- Постель для малыша
- Вещи для малыша
- Первая одежда для малыша
- Все для кормления
- Уход за малышом
- Предметы для ухода
- Домашняя аптечка
- Детская бутылочка
- Детская бутылочка и соски
- Средства для подмывания ребенка
- Косметические средства для купания
- Косметические средства для ухода
- Косметические средства для прогулки
- Закаливание детей первого года жизни. Общие правила
- Закаливание воздухом
- Воздушные ванны
- Закаливание солнечными лучами
- Недоношенный ребенок
- Одежда, купание, прогулки недоношенного ребенка
- Поддержание температуры у недоношенного ребенка
- Перегревание и переохлаждение
- Утренний туалет недоношенного ребенка
- Питание недоношенного ребенка
- Кормление недоношенного ребенка
- Чем кормить недоношенного ребенка
- Как вводить смеси в питание недоношенного ребенка
- Сколько и чего должен съедать недоношенный ребенок
- Прикорм недоношенного ребенка
- Массаж недоношенного ребенка
- Болезни недоношенных детей
- Предупреждение заболеваний
- Будьте счастливы
Автор книги - Ирина Пигулевская
Переводчица с английского, бывший корректор издательства "Флокс".
Живет в Нижнем Новгороде. Хобби - бисерное рукоделие и вязание крючком.
Сейчас пишет нехудожественную литературу для издательства "Центрполиграф".