Онлайн книга
О чем эта книга "Путь наименьшего сопротивления" - это революционная программа по созданию практически чего угодно, от функциональной удобной кухни до компьютерной программы или произведения искусства. Роберт Фритц показывает, что в каждом из нас есть врожденная склонность к созиданию и творчеству. Подход автора основывается на предпосылке о том, что энергия всегда движется по пути наименьшего сопротивления. И из-за этого формируется структура нашей жизни, которую мы не всегда полностью осознаем. С помощью этой книги вы сможете изменить ваши привычки, структуру вашей жизни, сознательно подойти к творчеству и поиску новых решений. Из этой книги вы узнаете: из каких этапов состоит творческий процесс; как важно заниматься именно тем, что вы любите; как сфокусироваться на творчестве и осуществить всё задуманное и многое другое. Для кого эта книга Это книга для всех, кто хочет раскрыть свой творческий потенциал и сознательно и полноценно проживать каждый новый день.
Оглавление книги
- Предисловие к новому изданию
- Введение
- Часть первая Основные принципы
- Глава 1 Путь наименьшего сопротивления
- Пролагаем путь
- Движемся по пути
- Три идеи
- Структура включает в себя движение
- Структура определяет поведение
- Жизнь в колебаниях
- Структура и творческий процесс
- Художники не знают, что именно они знают
- Глава 2 «Сотрудники» и «бунтари»
- Уроки детства
- Уроки взросления
- Прилежные сотрудники
- Поза бунтаря
- Подчинительно-противительная ориентация: «отличники» и «хулиганы»
- Концепция бессилия
- Взгляд вовне
- То вовнутрь, то вовне
- Ситуативные факторы
- Игра в прятки
- Упредительный удар
- В глухой обороне
- Порочный круг
- Глава 3 Творчество – не проблема, решение проблем – не творчество
- Проблемы, проблемы
- «Проблемная» жизнь
- Профессия: избавитель от проблем
- «Творческий» подход
- «Освобожденное сознание»
- Главный вопрос
- А это моя проблема?
- Зигмунд Фрейд был врачом
- Огромная разница
- Глава 4 Созидание
- Уроки гетто
- Творчество не зависит от обстановки
- Шаги
- Глава 5 Курс на творчество
- Структура творческого процесса
- В режиме творчества
- Творческий дух
- Обязательство
- Творчество говорит за себя
- Секрет созидания
- Да просто выдумать!
- Придумай сам
- Главное – результат
- Преждевременно – значит плохо
- Органический рост
- В чем рецепт?
- Методов много – идей маловато
- Глава 6 Напряжение ищет выхода
- Система «напряжение – разряжение»
- Конфликт тенденций
- Структурный конфликт
- Внешние проявления структурного конфликта
- Классическая конфликтная структура
- «Решение» структурного конфликта
- Структурный конфликт неразрешим
- Глава 7 Компенсаторные стратегии
- Зона терпимости конфликта
- Манипулирование конфликтом
- Негативное видение: страх, вина и жалость
- Преодоление зависимости через манипулирование конфликтом
- Манипулирование конфликтом и бессилие
- Манипулирование силой воли
- Бессилие позитивного мышления
- Повторение утверждений
- Разоблачение позитивного мышления
- Небольшой совет
- Глава 8 Структурное напряжение
- Смена структуры
- Возникновение структурного напряжения
- Каркас и двигатель
- Будьте «реалистами»
- «Я не вижу то, что вижу»
- Глава 9 Видение
- Начните с нуля
- Создайте себе картинку
- Насколько ясной должна быть концепция?
- От концепции к видению
- Переходный период
- Видение обретает плоть
- Ваша жизнь как творение
- Видение и желания
- Определите, чего вы хотите
- Видение – ваш организационный принцип
- Глава 10 Текущая реальность
- Реальность вам не враг
- Назовите мне убедительную причину
- Причины причинам рознь
- Две тенденции
- Ваше представление о реальности может не соответствовать реальности
- Ваше представление о реальности может мешать восприятию реальности
- Сходства и отличия
- Часть вторая Творческий процесс
- Глава 11 Творческий цикл
- Три этапа сотворения
- Зарождение
- Ассимиляция
- Завершение
- Новое начало
- Глава 12 Зарождение и выбор
- Зачем выбирать
- Что выбирать
- Как выбирать
- Выбор и творчество
- Уклонение от эффективного выбора
- Выбор и сила
- Выбор в условиях ориентации на созидание
- Выбор негативных результатов
- Хотеть или не хотеть
- Официальный выбор
- Глава 13 Первичный, вторичный и фундаментальный выбор
- Первичный выбор
- Упражняемся делать первичный выбор
- Вторичный выбор
- Как делают первичный и вторичный выбор руководители
- Взаимно исключающиеся потребности
- Долгосрочные цели и краткосрочные потребности
- Фундаментальный выбор как основа основ
- Выбор души и целенаправленность
- Характеристики фундаментального выбора
- Первичный и фундаментальный выбор
- Фундаментальный выбор и подчинительно-противительная ориентация
- Главная творческая сила в вашей жизни
- Эмоции, отношения и поведение
- Как сделать фундаментальный выбор
- Эффект от фундаментального выбора
- Глава 14 Ассимиляция
- Естественность этапа
- Начало ассимиляции
- Ассимиляция и структурное напряжение
- Углубление ассимиляции
- Ассимиляция как внутренний процесс
- Ассимиляция как органический процесс
- Воплощение – ключ к ассимиляции
- Две фазы ассимиляции
- Применение ассимиляции в жизни
- Глава 15 Инерция
- Как ассимиляция накапливает инерцию
- Ассимиляция как генератор процессов
- Ассимиляция и подчинительно-противительная ориентация
- Инерция и подчинительно-противительная ориентация
- Как научиться накапливать инерцию
- Как использовать инерцию
- Стандартные формулы и их место в творческом процессе
- Ассимиляция структурного напряжения
- Глава 16 Стратегические моменты
- Отсутствие видимого прогресса
- Задержка во времени
- Пренебрежение реальностью
- Нежелательные ситуации
- Анализ текущей реальности
- Правда о состоянии дел
- Базовый алгоритм
- Применение базового алгоритма
- Другие примеры применения базового алгоритма
- Овладение искусством создания структурного напряжения
- Этика творческого процесса
- Глава 17 Завершение
- Третий этап творческого цикла
- Синдром заключенного
- Ощущения, возникающие на этапе завершения
- Способность получать
- Алхимия наоборот
- Завершение и признание
- Признание вашего творения
- Осуждение суждений
- Поиски «признания»
- Энергия завершения
- Наши природные инстинкты
- Удел и смысл жизни человека
- Часть третья Трансценденция
- Глава 18 Знаки будущего, знаки времени
- Два пути
- Одна перемена
- Настоящая революция
- Другая сила
- Наследие
- Цивилизация созидателей
- Глава 19 Сила трансценденции
- Решающий фактор
- Трансценденция
- Трансценденция и акт творчества
- Блудный сын
- Односторонние сделки
- Быть или не быть совершенным
- Сила истока, сила первичного «я»
- Трансцендентная структура
- Трансценденция и цивилизация
- Благодарности
- Об авторе