Оглавление книги Вкус жизни. Автор книги Олег Михалевич

Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги. Успешно избавляясь от своих недугов без помощи врачей, и став в результате совершенно здоровым человеком, автор сам создал стройную теорию сохранения и укрепления здоровья. Для того чтобы получать радость от жизни, быть хозяином своих мыслей и своего духа, стоит придерживаться определенных правил. Автор называет их принципами триединства, включив в это понятие поддержку физической формы, сохранение душевного равновесия и правильное питание, при любом, даже самом скромном, бюджете, что практически избавляет от приема лекарств. О том, как это сделать, и рассказывает эта книга - ярко, легко и убедительно. Для широкого круга читателей любого возраста.

Олег Игоревич Михалевич - выходец из известной в Латвии семьи народных целителей, человек многогранный. Штурман дальнего плавания, судья по горнолыжному спорту, журналист, писатель, член-корреспондент Российской академии поэзии, генеральный секретарь Международной ассоциации писателей и публицистов, предприниматель, активный последователь здорового образа жизни. Родился и живет в Риге.
В семидесятые годы прошлого века ему пришлось замещать в кругосветном плавании судового врача. Но затем тяжелые недуги свалились на него самого. Успешно избавляясь от них без помощи ...