Онлайн книга
Мне знакома ситуация, когда от душевной и физической боли, кажется, нет спасения, когда врачи разводят руками и предрекают потерю полноценной жизни. Это происходит зачастую от того, что мы женщины не уделяем себе должного внимания и не хотим слышать себя. Но только научившись читать сигналы своего тела и имея поддержку специалиста, можно решить многие проблемы. Наталья Винниченко-Морозова собрала в этой книге ответы на самые важные вопросы, которые беспокоят любую женщину: • можно ли отложить зачатие не разрушая здоровье; • как не оказаться жертвой контрацепции; • как отложить менопаузу на 10–20 лет; • как победить бесплодие и родить здорового малыша; • как помочь любимому мужчине сохранить интимное здоровье до глубокой старости; • как сохранить и восстановить здоровье женщины.
Оглавление книги
- Предисловие
- Зачем я написала эту книгу
- Моя личная история
- Благодарности
- Формула счастья, или Потенциал организма
- Формула счастья
- Потенциал нашего организма, или О том, как гениально мы устроены
- Тебе о твоем устройстве
- Девственность – это ценность, или То, чем не стоит гордиться?
- Сколько функций у вагины?
- Шея – не голова, но знает куда поворачивает
- Матка – первый дом для малыша
- Не медные, но трубы и важная часть триумфа
- Когда яичники обижаются
- Управдом. Без начальства никуда
- Невиноватая я, это все они – гормоны!
- Почему эмоциональное состояние женщины меняется четыре раза за месяц?
- Лунные циклы
- Смена дня и ночи
- Девушка-подросток
- Пять стадий влюбленности
- Как зачатие зависит от стресса
- Спорт: за и против
- Ох, уж эти диеты
- Беременность, роды, кормление грудью
- Не страшно быть бабушкой, страшно стать брюзжащей старухой. Как отложить климакс
- Будьте внимательнее к женщине!
- Интимные отношения в жизни женщины. Оргазм как их необходимая часть
- О важном. О мужчинах
- Фабрика для сперматозоидов
- Как сперма становится плодной
- Ода фаллосу
- Легко разрушить мужскую плодность
- Какая связь между едой и качеством спермы?
- Все в твоих руках
- Потенция в голове
- Разрушать – не строить!
- Влияние развития медицины на здоровье человека
- Генетический фактор
- Влияние внешней среды на здоровье человека (Скажи, кто твой друг…)
- Образ жизни как твой потенциал
- Интересные факты
- Контрацепция: за и против.(Вся правда о контрацепции)
- Какова вероятность забеременеть, или Что такое индекс Перля
- Контрацепция против зачатия
- Зачатие уже было! А рождение? Контрацепция против рождения
- А ты знаешь о существовании женского презерватива?
- Древний способ контрацепции в современном исполнении
- А ты пользуешься гормональной контрацепцией?
- Внутриматочная спираль – это способ откладывания зачатия или способ получить воспаление органов малого таза?
- Стерилизация
- Отложить зачатие без контрацепции: легко!
- Метод супружеского календарика
- Как с помощью термометра определить овуляцию
- Шеечная слизь – способ определения плодности
- Симтотермальный метод распознавания плодности (СТМРП)
- Благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия
- Учимся наблюдать за собой
- Надежный способ откладывания зачатия
- Функциональное бесплодие – это не приговор
- Отзывы
- Как без УЗИ и анализов определить реальную картину здоровья
- Сохранить здоровье как?
- Образ жизни
- Питание как способ влияния на работу гормональной системы
- Минимум гимнастики, максимум плодности
- Что такое психологическое бесплодие и как от него избавиться
- Резюме, или Вместо послесловия
- Тренинг Репродуктивное здоровье женщины. Сохранить, восстановить!
- Тренинг Искусство общения, или Способы эффективного взаимодействия с мужчинами
- Тренинг Богини в каждой женщине
- Тренинг От первой встречи до ЗАГСа, или Перезагрузка отношений
- Тренинг Общение в конфликтных ситуациях
- Тренинг Тренировка интимных мышц
- Тренинг Искусство прикосновений
- Тренинг Искусство интимных отношений
- Ценности
- Тренинг Энергетические практики женской силы
- Тренинг Возвращение к себе настоящей
- Тренинг Искусство быть здоровым, или 40 дней к здоровью и успеху
- Тренинг Прикосновение к стихиям
- Тренинг Энергия для вашей мечты
- Рецензии на книгу
- Контакты консультантов по симптотермальному методу распознавания плодности
- Моя история успеха
Автор книги - Наталья Винниченко-Морозова
Наталья Геннадьевна Винниченко-Морозова - практический психолог, преподаватель по технике тренировки интимных мышц, секс-тренер.