Онлайн книга
Пожалуй, нет в мире более полезного и безопасного для избавления от болезней средства, чем овсяный кисель, сдобренный льняным маслом. Благодаря регулярному употреблению этого вкусного и незамысловатого блюда нормализуется работа желудочно-кишечный тракта, улучшаются обменные процессы, оздоравливаются печень и поджелудочная железа, активизируется работа ослабленного сердца, укрепляется иммунитет, оказывается неоценимая помощь при диабете. На страницах книги — лучшие и проверенные способы приготовления киселя, а также более 100 рецептов целебных каш из овса, гречки, риса, пшена, ячменя, которые помогут вернуть здоровье всей семье.
Оглавление книги
- О пользе каш
- Овес — целебный и насыщающий
- Овсяные крупы
- Целебные свойства овса
- «Русский бальзам», или Целебные свойства овсяного киселя
- «Чудо-кисель» доктора Изотова
- Молочные реки, кисельные берега
- Овсяные каши
- Гречиха — самая почитаемая
- Гречневые крупы
- Целебные свойства гречи
- Гречневые каши
- Строгая гречневая диета доктора В. А. Ласкина
- Меню на неделю по Ласкину
- Просо — спасение для сердечников
- Крупа из проса
- Целебные свойства пшена
- Пшенные каши
- Рис — наладит пищеварение
- Рисовые крупы
- Целебные свойства риса
- Рисовые каши
- Очищение суставов с помощью рисовой терапии
- Пшеница — источник энергии
- Крупы из пшеницы
- Целебные свойства манной и пшеничной крупы
- Каши из манной крупы
- Ячмень — пища гладиаторов
- Крупы из ячменя
- Целебные свойства ячменя
- Перловые и ячневые каши
- О пользе льняного масла
- Хранение круп
- Взвешивание без весов
- Несколько советов напоследок