Онлайн книга
В своей новой книге замечательный американский психолог и бизнес-тренер Джен Ягер максимально полно исследует вопросы управления временем. Она проходит вместе с читателями «все круги» самоанализа, находя причины прокрастинации и рассеянности в тайнах человеческого характера, и показывает возможный путь исправления. Джен верит, что человек может и должен быть хозяином своего времени, своего дела и своей жизни, а потому — призывает освоить удивительные техники саморегуляции и планирования на ближайшее время и годы вперед. В конце каждой главы предложены упражнения для уяснения и закрепления теоретического материала. Дополняет издание шаблон дневника успешного человека. Предназначено широкому кругу читателей — собственникам и менеджерам предприятий, государственным служащим, фрилансерам и студентам средних специальных и высших учебных заведений.
Оглавление книги
- Часть первая. Причины
- Глава 1. Эпидемия незавершенных дел и ее последствия
- Глава 2. Причина — в вас. Список-22: убеждения, модели поведения и вредные привычки, которые могут помешать вам закончить начатое
- Глава 3. Слишком много дел одновременно
- Глава 4. Справляемся с прокрастинацией
- Глава 5. Учимся пересматривать дедлайны
- Часть вторая. Избавление
- Глава 6. Как использовать концепцию «ФИНИШ»
- Глава 7. Всё под контролем: ставим цели и расставляем приоритеты
- Глава 8. Эффективный список дел
- Глава 9. Учимся говорить «нет»
- Глава 10. Эффективно делегируем задачи
- Глава 11. Как всё-таки доделать большой проект? Пишем книгу
- Часть третья. Прочие суждения и заключение
- Глава 12. Исключение, которое подтверждает правило: в каких случаях хорошо, что дело не доделано
- Глава 13. Подводя итоги
- Библиография, включающая работы, приведенные в тексте
- Дополнительные ресурсы
- Приложения
- Вопросы для обсуждения в клубе читателей книги «Всё! Доводи до конца» автора Джен Ягер, PH.D