Книга Карманный счетчик калорий, страница 28 – Юлия Лужковская

Онлайн книга «Карманный счетчик калорий»

📃 Cтраница 28

Таблица П 1.10. Фрукты

Название продукта	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Энергетическая ценность, ккал
Абрикос	0,9	0,1	9,0	41
Авокадо	1,9	23,5	1,9	227
Айва	0,6	0	3,9	38
Алыча	0,2	0	6,4	27
Ананас	0,4	0,2	11,5	49
Апельсин	0,9	0,2	8,0	40
Банан	1,5	0,1	21,0	89
Гранат	0,9	0	11,0	52
Грейпфрут	0,9	0,2	6,5	35
Груша	0,4	0,3	9,5	42
Инжир	1,3	0,5	13,0	62
Киви	1,0	0,6	3,0	46
Лимон	0,9	0,1	3,0	33
Личи	0,9	0,2	16,8	74
Мандарин	0,7	0,3	10,1	46
Манго	0,5	0,3	12,8	56
Персик	0,9	0,1	9,5	43
Слива	0,8	0	9,5	43
Хурма	0,5	0	13,2	53
Яблоко	0,4	0,4	9,5	45

Вход

Поиск по сайту

Календарь

Главная