Онлайн книга
Ваш ребенок уже давно обогнал вас по росту, но отнюдь не торопится вести себя по-взрослому, начать жить самостоятельно или хотя бы разделить с вами домашние обязанности? Как подготовить и подтолкнуть его к новому жизненному этапу? Как, признавая его независимость, установить новые границы дозволенного? Наконец, как не переусердствовать, сделав его существование под вашим крылом слишком комфортным? Педагог Джил Хайнс и доктор Элисон Бейверсток, ученый, писатель и мать четверых детей, подскажут ответы на эти и многие другие вопросы. Их книга призвана помочь справиться с конфликтами, неизбежно возникающими во взаимоотношениях со взрослыми детьми, переосмыслить родительскую роль и построить с ними доверительные отношения, которые на долгие годы станут и для них, и для вас источником радости и опорой.
Оглавление книги
- Благодарности
- Введение
- Глава 1 Целый новый мир
- Эпоха перемен для молодого поколения
- Как появилась эта книга
- Созависимые отношения
- Как мы реагируем на детей?
- Категории родителей
- Упражнение: Какой вы родитель?
- Каким должен быть идеальный родитель?
- Время перемен для вас
- Проверка реальностью
- Упражнение: Подготовка к переменам
- Как принимать перемены
- Вопросы и ответы
- Глава 2 Взрослей! Как привить ребенку навыки самостоятельной жизни
- Жизненно важные навыки для выросшего ребенка
- Какие навыки необходимы молодому человеку?
- Развитие жизненных навыков у взрослеющего ребенка
- Упражнение: Рефлексия – практические навыки
- Как мне обучить ребенка практическим навыкам, особенно если он этого не хочет?
- Упражнение: Поговорим об эмоциональных и социальных навыках
- Развитие эмоциональных и социальных навыков
- Как можно развить в себе способность к сочувствию
- Несколько слов о «пилежке»
- Ассертивное родительство
- Жизненные навыки, которые необходимы вам
- Найдите новый путь
- Переобустройство дома
- Вопросы и ответы
- Глава 3 Выбор пути
- Карьерная лестница и работа для вашего выросшего ребенка
- Готовимся трудиться
- Влияние родителей
- Как подготовить молодого человека к планированию будущей карьеры и поддержать его в этом
- Размышления
- Упражнение: Что вы думаете о будущем вашего ребенка?
- Разговор о будущем
- Помогите ребенку оценить варианты и возможности
- Итак, результаты
- Карьерный путь и работа для вас
- Упражнение: Пришло ли время меняться?
- Рассмотрите новые варианты развития независимо от вашего возраста
- Вопросы и ответы
- Глава 4 Выпьем кофе?
- Как рассказать взрослеющим детям о сексе и интимных отношениях
- Как разговаривать о сексе
- Границы
- Первая любовь
- Упражнение: Вспомните о своей первой большой любви
- Любовь была, и это хорошо…
- Секс и интимные отношения в вашей жизни
- Неверность
- Вопросы и ответы
- Глава 5 Социальная жизнь
- Ваш взрослый ребенок и его социальная жизнь
- Бойкот
- Как очертить границы дозволенного
- Делу – время, потехе – час
- Затворничество
- Студент-одиночка
- Совместная аренда жилья
- Алкоголь
- Наркотики
- Вы и ваша социальная жизнь
- Новые друзья
- В компании какого человека вы хотели бы проводить время?
- Как найти себе новые занятия
- Вопросы и ответы
- Глава 6 Живите долго и счастливо
- Здоровье, благополучие и безопасность вашего взрослеющего ребенка
- 1. Питание
- 2. Физкультура
- 3. Сон
- 4. Алкоголь
- Личная гигиена
- Контрацепция и сексуальное здоровье
- Поведение окружающих
- Общение в Интернете
- Транспорт и умение доехать до нужного места
- С ответственностью приходит независимость
- Здоровье, благополучие и безопасность родителей
- Менопауза
- Как распознать депрессию
- Другие проблемы, связанные со здоровьем и безопасностью
- Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП)
- Вопросы и ответы
- Глава 7 Диванный синдром
- Как расшевелить молодого человека
- Как понять, есть ли проблема
- Как распознать диванный синдром?
- Как разорвать порочный круг
- Как поддержать молодого человека, страдающего диванным синдромом
- Как поднять с дивана себя
- Телевизор
- Алкоголь
- Еда
- Вопросы и ответы
- Глава 8 Поколение бумерангов
- Что делать с «возвращенцами»
- Как все прояснить
- Честность
- Законы общежития в семье
- Обсуждение проблем
- Вопросы и ответы
- Глава 9 Отель «У мамы с папой»
- Когда выросший ребенок принимает вашу заботу как должное
- Останутся или уйдут?
- Вещи, которые раздражают
- Каково приходится вам, если взрослый ребенок принимает вашу заботу как должное
- Упражнение: Повседневные дела и ваш повзрослевший ребенок
- Как создать детям уют, не обременяя при этом себя?
- Упражнение: Как самому подготовиться к переменам
- Вопросы и ответы
- Глава 10 В ожидании неожиданного
- Начало
- О чем нужно подумать прежде, чем принимать решение
- Решение об отказе от ребенка – аборт или передача малыша приемным родителям
- Практические проблемы, связанные с беременностью
- Что все это может значить для вас
- Вопросы и ответы
- Глава 11 До бесконечности и дальше
- Наступающие перемены с точки зрения молодого человека
- Почему он не идет на контакт?
- Как добиться сближения
- Пусть вас не смущает, что вы не все знаете о жизни сына или дочери
- Перемены с точки зрения родителя
- Вопросы и ответы
- Об авторах