Онлайн книга
Болезнь Альцгеймера - одно из самых страшных заболеваний, число случаев которого продолжает стремительно расти во всем мире. Существует весьма распространенный и устойчивый миф, что эта нисходящая спираль развития умственных способностей является лишь естественной частью процесса старения, но это не соответствует действительности! В своей книге Андреас Мориц, известный специалист по аюрведической медицине и автор многочисленных бестселлеров на тему нетрадиционных методов лечения, обсуждает истинные причины болезни Альцгеймера (как физические, так и духовные) и рассказывает, как мы можем предотвратить или даже победить это коварное заболевание. Для широкого круга читателей.
Оглавление книги
- Предупреждение
- Глава 1 Правда о болезни Альцгеймера
- Это может случиться с каждым
- Что такое болезнь Альцгеймера?
- Сила внушения
- Болезнь Альцгеймера и естественный процесс старения
- Уменьшение мозга действительно является нормальной частью процесса старения?
- Война фармацевтических монополий против натуральной медицины
- Нелепая логика так называемых экспертов
- «Эксперты» не знают и половины истории
- Конфликты интересов
- Можно ли доверять тому, что «эксперты» говорят о болезни Альцгеймера?
- Глава 2 Причины болезни Альцгеймера
- Есть ли у болезни Альцгеймера духовно-эмоциональная основа?
- Экологические причины болезни Альцгеймера
- Опасность ртути
- Но откуда берется вся эта ртуть?
- Ртуть в вакцинах
- Солнцезащитный крем не так безопасен, как может казаться
- Отравляющее действие фтора
- Алюминий вреден для мозга
- Высокие технологии и таящиеся в них опасности
- Скрытые опасности высоковольтных линий
- Другие риски, связанные с образом жизни
- Некоторые диеты могут приводить к болезни Альцгеймера
- Выбросьте свою фритюрницу
- Проверьте уровень витамина В12
- Проблематичность белковой диеты
- Сахар убивает
- Опасности диабета
- Ожирение тоже может вредить мозгу
- Что печень говорит мозгу
- Правда о ЛПНП-холестерине и статинах
- Адреналина бывает слишком много
- Сладких снов!
- Получаете ли вы достаточно солнечного света?
- Лекарства от болезни Альцгеймера могут лишь усугублять ее
- Опасности антипсихотических лекарств
- Так что же такое болезнь Альцгеймера?
- Духовная сторона болезни
- Глава 3 Профилактика болезни Альцгеймера
- Каковы факторы риска болезни Альцгеймера?
- Первые шаги
- Детоксикация среды
- Опасности, подстерегающие нас на кухне и в ванной
- Микроволновые печи
- Выбросьте свою любимую посуду
- Разумно используйте высокие технологии
- Заведите домашних животных
- Глава 4 Важность диеты для предупреждения болезни Альцгеймера
- Сколько вам нужно воды?
- Обезвоживание и работа мозга
- Обезвоживание, токсичность и почки
- Важность регулярных чисток
- Устранение обструкций, преграждающих путь к крепкому здоровью
- Почему так важно правильно питаться
- Пост способствует росту нервных клеток
- Можно ли за счет правильного питания предотвратить болезнь Альцгеймера?
- Средиземноморская диета
- Средиземноморская диета и профилактика болезни Альцгеймера
- Здоровая диета снижает риск болезни Альцгеймера на 40 %
- Следите за весом
- Полезные жиры и жирные кислоты
- Витамины группы В
- Фолиевая кислота и сокращение мозга
- Суперпродукты обеспечивают суперзащиту
- Глава 5 Значение физкультуры и образа жизни для профилактики болезни Альцгеймера
- Каким образом физические упражнения заряжают мозг
- Нужно ли быть спортсменом, чтобы добиться желаемого эффекта?
- Делайте что хотите, но двигайтесь
- Какие упражнения выбрать?
- Кстати, о йоге…
- Медитация – это просто
- Упражняйте свой мозг
- Другие способы профилактики болезни Альцгеймера
- Глава 6 Лечение болезни Альцгеймера после появления симптомов
- Любой ценой сохраняйте активность ума
- Гомеопатические средства
- Возможность ошибочной диагностики болезни Альцгеймера при дефиците витамина В12
- Диета как одно из средств облегчения симптомов болезни Альцгеймера
- Альфа-липоевая кислота
- Флавоноиды
- А кофеин может помочь? Конечно!
- Оливковое масло
- Кокосовое масло: природное чудо-лекарство
- Двойной удар: витамин D и куркумин
- На зарядку становись!
- Глава 7 Почему не надо бояться болезни Альцгеймера
- Исцеление самовнушением
- Страх смерти – реальная сила
- Чудо спонтанной ремиссии
- Ваши ожидания формируют вашу реальность
- Синергия разума и тела
- Об авторе