Онлайн книга

Что отличает просто хорошего спортсмена от чемпиона? Как мотивировать себя на достижение максимального результата и стать исключительным в своей сфере деятельности? На эти вопросы отвечает Боб Ротелла – выдающийся спортивный психолог, среди клиентов которого множество атлетов мировой величины. В своей книге он объединил многолетний опыт исследований и практической работы и создал доступное каждому руководство по реализации своего потенциала. Это книга для тех, кто интересуется спортом и психологией чемпионов, а также для всех, кто хочет работать над достижением поставленных целей, несмотря ни на что.
Оглавление книги
- 1. Что общего у Леброна Джеймса и Пат Брэдли
- 2. Учитесь быть оптимистом
- 3. Будьте уверены в себе
- 4. Цените свой талант
- 5. Обязательства перед собой, упорство и привычки
- 6. Мечты, цели и пути их достижения
- 7. Будьте целеустремленным
- 8. Заученная результативность: замечательный замкнутый круг
- 9. Нервы и результаты
- 10. Правильно оценивайте себя
- 11. Пройти сквозь огонь
- 12. Трудитесь напряженно, но с умом
- 13. Когда опасаться конкуренции, а когда не думать о ней
- 14. Когда нужно быть терпеливым, а когда необязательно
- 15. Окружайте себя достойными людьми
- 16. Делать то, что любишь, или любить то, что делаешь?
- 17. Умейте довольствоваться настоящим
- 18. Создайте собственную реальность
- 19. Что же такое исключительная жизнь?