Онлайн книга
Одна из самых выдающихся женщин-ученых мира Фрэнсис Эшкрофт поднималась на Килиманджаро и погружалась с аквалангом, прошла что-то вроде «крещения огнем» в горячей японской купальне и даже спасла жизнь человеку, оказавшемуся в ледяной воде. Ее книга не только увлекательное чтение и научное сочинение, но и практическое руководство по выживанию.
И вполне возможно, она поможет вам в минуты высшего напряжения сил – идет ли речь о спорте, об аттракционе или о борьбе за жизнь.
Оглавление книги
- Благодарности
- Введение
- На вершину Килиманджаро
- 1. Жизнь на вершине
- Первые упоминания о горной болезни
- Подъем на Эверест
- Падение барометрического давления
- Чем опасна неожиданная разгерметизация
- Острая горная болезнь
- Вдох-выдох
- Акклиматизация
- Уроки больших высот
- Взгляд свысока
- В омут с головой
- 2. Жизнь под гнетом
- Физика давления
- Первые ныряльщики
- Пузырьки в крови
- Подниматься нужно медленно
- Подводное плавание и кессонная болезнь
- На входе в воду
- Разрывы органов
- Задержка дыхания
- Плавание с аквалангом
- Экстаз глубины
- Хорошенького понемножку
- Подвиги на грани потери сознания
- Где предел?
- Жизнь на глубине
- Отсроченная опасность
- В бездну
- Пуще неволи
- С легким паром!
- 3. Жизнь в пекле
- Температура тела
- Чувствуя жар
- Хождение по углям
- Горячие новости
- Охлаждение
- До седьмого пота
- Держи голову в холоде
- Размеры и формы
- Тепловой удар
- Лихорадка
- Жизнь без воды
- Соль земли
- Жаркая колыбель человечества
- Блюз холодной воды
- 4. Жизнь в холоде
- Борьба с холодом
- Какой холод способен выдержать человек?
- Сопротивление холоду
- Замерзнуть насмерть
- В арктических водах
- Опасные перепады
- Жизнь после «смерти»
- Руки в цыпках и замерзшие ноги
- Обморожение
- Эскимосы и исследователи
- Польза холода
- О пингвинах и белых медведях
- Жизнь на полюсах
- 5. Жизнь в скоростном ряду
- Энергетические вопросы
- Потребность в кислороде
- Ты то, что ты ешь
- Скорость против выносливости
- Полный вперед!
- Не сойти с дистанции
- Упадок сил
- Тренировки
- Предел
- Гендерные различия
- Улучшить результаты
- Чудеса животного мира
- Размер имеет значение
- Проверка на выносливость
- 6. Последний рубеж
- Краткий экскурс в историю покорения космоса
- Желудок в пятки и глаза из орбит
- Ключ на старт!
- Жизнеобеспечение
- Свободное падение
- Невесомость
- Сон
- Инфекция
- Космическая болезнь
- Цена успеха
- Космическая радиация
- Шаг в пустоту
- Возвращение
- С небес на землю
- Куда дальше?
- 7. Экстремалы из экстремалов
- Древо жизни
- Некоторые любят погорячее
- Подсевшие на кислоту
- Любители щелочи
- Пуд соли
- Жизнь в камне
- Пещерные жители
- Жизнь без кислорода
- Закаленный характер
- Жизнь в морозильной камере
- Анабиоз
- Миллионное состояние на микробах
- Внеземная жизнь?
- Примечание о единицах измерения
- Литература для дополнительного чтения
- Список иллюстраций
Автор книги - Фрэнсис Эшкрофт
Фрэнсис ЭШКРОФТ
Профессор физиологии Оксфордского университета, действительный член Тринити-колледжа и Лондонского королевского общества по развитию знаний о природе. Занимается исследованиями инсулина, преподаванием и писательской деятельностью.