Онлайн книга
Представьте жизнь, о которой всегда мечтали. Продуктивная. Осознанная. Избавленная от беспорядка и окруженная покоем и безмятежностью. Вы можете полюбить ваш дом еще больше, владея меньшим и организуя окружающее пространство. Применяя минимализм, вы сможете сосредоточиться на самом важном: общении с близкими, путешествиях, любимом хобби и на том, чтобы жить более насыщенной жизнью. Книга содержит простые и действенные рекомендации, которые помогут вам сэкономить время и деньги, чтобы встать на путь к более простому образу жизни. Сделайте глубокий вдох. Пришло время начать сортировку.Джошуа Беккер – создатель самого влиятельного блога о минимализме becomingminimalist.com и автор книги «Меньше значит больше». Уже более 10 лет он учит других минимализму, выступает на конференциях и помогает миллионам людей обрести дом мечты.
Оглавление книги
- Отзывы на книгу
- Часть первая. Вы
- 1. Минималистское преображение
- Внутренняя революция
- Средство создания лучшей жизни для всех
- Нет места лучше
- «Необходимая и достаточная» книга о том, как провести минимизацию дома
- 2. Метод Беккера
- Метод Беккера
- Целенаправленная минимальность
- Разговоры, без которых нельзя обойтись
- От легкого к трудному
- Мне это нужно?
- Самоподдерживающийся процесс
- Друг бедняков
- Вы сможете!
- Часть вторая. Пространства
- 3. «Мы» – помещения
- Что нужно убрать из ваших публично-частных пространств
- * Пошаговая минимизация гостиной и семейной комнаты
- 1. Переместите вещи, которым здесь не место
- 2. Расчистите плоские поверхности
- 3. Разгрузите развлекательный центр
- 4. Проведите раскопки в областях для хранения
- 5. Уберите мебель и другие крупные предметы
- Вещи, которые рассказывают вашу историю
- Выставите предметы на полки
- Изображения на стене
- На первом месте – люди
- Чек-лист минималиста
- 4. Личное убежище
- Вспоминая о цели ваших спален
- * Пошаговая минимизация ваших спален
- 1. Переместите вещи, которым здесь не место
- 2. Расчистите полы
- 3. Расчистите поверхности
- 4. Решите, как будете использовать шкафы и ящики
- 5. Упростите постельное белье
- 6. Сократите число украшений
- 7. При возможности избавьтесь от мебели
- 8. Наилучшим образом используйте пространство под кроватью
- Пересмотр вопроса о телевизоре в спальне
- Перспективы минимизации детских спален
- Вначале минимизируйте собственную спальню
- Помните, что спальня ребенка – это его «домик»
- Используйте физические границы для установления ограничений, не ущемляя независимость
- Телевизор в спальне – угроза благополучию ваших детей
- Сладкие сны
- Чек-лист минималиста
- 5. Лицо дома
- Совершенствуем встроенный шкаф
- И вообще, кто сказал, что моду необходимо менять?
- Крутая компания
- * Пошаговая минимизация ваших платяных шкафов
- 1. Попробуйте убрать из шкафа предметы, не являющиеся одеждой
- 2. Задайте целевое число для сокращения объема одежды
- 3. Классифицируйте одежду и начните раздавать ее
- 4. Оставьте только один размер – тот, который подходит сейчас
- 5. Сократите число аксессуаров
- Со своего плеча
- Прихожая
- Истинное «я»
- Чек-лист минималиста
- 6. Большая чистка
- Это приключение
- * Пошаговая минимизация ванных комнат
- 1. Разберите аптечку
- 2. Сократите число средств для ухода за собой
- 3. Сделайте ванные комнаты детей соответствующими их возрасту и стадии развития
- 4. Сократите средства для уборки ванных до минимума
- 5. Сократите число полотенец
- 6. Расчистите столешницы
- 7. Наведите порядок вокруг ванны и в душевой кабинке
- Просто – значит красиво
- * Пошаговая минимизация прачечной
- 1. Уберите вещи, которым здесь не место
- 2. Уберите ненужные украшения
- 3. Уберите ненужные средства для стирки, инструменты и аксессуары
- 4. Храните необходимые запасы там, откуда их легко доставать
- Благородство в самых скромных помещениях
- Чек-лист минималиста
- 7. Сердце дома
- Создание культуры вашего дома в кухне
- Теперь вы готовите
- * Пошаговая минимизация кухни
- 1. Уберите в другие места все, что не имеет отношения к кухне
- 2. Обращайте внимание на физические границы
- 3. Удалите дубликаты и редко используемые предметы
- 4. Назначьте каждому предмету подходящий «домик»
- 5. Очистите столешницы
- 6. Очистите кладовую
- Лицом к лицу
- * Пошаговая минимизация столовой
- 1. Уберите в другие места вещи, которым не место в столовой
- 2. Расчистите стол в столовой
- 3. Пересмотрите элементы декора
- 4. Уберите ненужную мебель
- Пища для души
- Чек-лист минималиста
- 8. Освобождая сознание
- * Пошаговая минимизация домашнего кабинета
- 1. Расчистите шкафчики для хранения, ящики и встроенные шкафы
- 2. Сократите число книг на полках
- 3. Упростите вид стен
- 4. Переберите шкафы для документов
- 5. Уберите мебель и аксессуары, которые вам больше не нужны
- 6. Сделайте себе подарок – девственно чистую столешницу
- Будьте бумажным тигром
- О документах, переживших бумажную чистку
- В корзину для бумаг
- С бумаги в пиксели
- Цифровая захламленность
- Благие помыслы
- Чек-лист минималиста
- 9. Как сбросить с себя бремя прошлого
- * Пошаговая минимизация пространств для хранения
- 1. Уберите ненужные крупные предметы
- 2. Избавьтесь от более мелких предметов, не имеющих сентиментальной ценности, – то есть от мусора
- 3. Избавьтесь от коллекций вещей, которые вам не по возрасту, то есть от больших завалов мусора
- 4. Сократите число праздничных украшений
- 5. Сократите количество предметов, имеющих сентиментальную ценность, оставив только лучшие
- Из любви к…
- О походе, который все откладывался и откладывался
- Детская игра
- Терапевтические применения минимализма
- Чек-лист минималиста
- 10. Ваш второй шанс произвести первое впечатление
- Дом не только для машин
- * Пошаговая минимизация гаража
- 1. Уберите результаты собственной минимизации
- 2. Избавьтесь от мусора
- 3. Сократите число детских игрушек и спортивной экипировки
- 4. Избавляйтесь от опасных предметов безопасным способом
- 5. Минимизируйте инструменты, пока не останутся только необходимые
- 6. Сократите объем экипировки для хобби под открытым небом
- 7. Организуйте то, что останется
- Притяжение бордюра
- * Пошаговая минимизация двора
- 1. Уберите декоративные/орнаментальные предметы
- 2. Избавьтесь от ненужной садовой мебели
- 3. Удалите неиспользуемые игровые предметы
- 4. Упростите садоводство
- 5. Переход к более естественному, легкому в уходе ландшафту
- Вы это сделали!
- Чек-лист минималиста
- Руководство по поддержанию минимализма
- Принципы ежедневного ухода
- Принципы еженедельного ухода
- Принципы ежегодного ухода
- Принципы ухода для смены этапов жизни
- Часть третья. Будущее
- 11. Небольшая рекомендация
- Даунсайзинг: резоны и сезоны
- Без сожалений
- Даунсайзинг в числах
- Как купить идеально подходящий вам дом
- Новая жизнь в аренду
- Как не попасться в ловушку сравнения
- 12. Это меняет все
- От мечты к действию
- Мультипликативный эффект
- * Пошаговая минимизация до конца ваших дней
- 1. Вначале разглядите потенциал в себе
- 2. Выделите ресурсы на то, что значит для вас больше всего
- 3. Научитесь говорить «нет»
- 4. Воспитывайте благодарность, взращивайте щедрость
- 5. Ищите цель большую, чем вы сами
- 6. Продолжайте движение
- «Как» и «что»
- Следующее поколение, новый мир
- Благодарности